5 أشياء تحدث عندما تنتقل أخيرًا من علاقة محطمة

أنت لست على دراية بمدى حظك في ترك علاقة مقطوعة. سعادتك مغطاة بالألم والانكسار الذي تشعر به الآن. لكن هذا سوف يمر ، هل تعلم؟

إنه مجرد الشعور بالوحدة الذي يغمرك ، التغيير الذي حدث. كنت على علاقة لبعض الوقت ولم تدرك حتى أنك كنت غير سعيد.

ظللت تفكر في أن الأشياء ستتغير ، لكن لامبالاته وأنانيته دفعتك إلى عمق الحزن الذي شغل قلبك وعقلك.

يستدرجك هؤلاء الرجال السامون إلى فخهم وهم يمسكون بك في قبضتهم ، ويتغذون من طاقتك ، حتى يومًا ما لم يعد هناك المزيد من الطاقة بداخلك. حتى تجف يومًا ما ، حتى تستسلم وتتخلى عنه ، في علاقتك.

لقد تعرضت للإيذاء العاطفي ، وتم الصراخ في وجهك ، وقيل لك إنك غير كفء وغبي. يعلم الله عدد الأشياء المثيرة للاشمئزاز التي سمعتها ولكنك اخترت أن تنساها. على الرغم من أن كلانا يعلم أنك لن تمحى أبدًا تلك اللحظات من ذهنك ، إلا أنك ستحاول دفعها بعمق إلى الجزء الخلفي من عقلك.

في يوم من الأيام تذهب بعيدا. أنت تبتعد عن إساءة معاملته ، وصراخه ، وترهيبه وتشعر بالقرف. كنت تعتقد أنك ستحرر نفسك وستشعر بالإيجابية والسعادة مرة أخرى. لكن يبدو أن الأمور تزداد سوءًا ، لذلك تبدأ في افتقاده وسرعان ما تعود إليه ، على أمل أن تكون الأمور هذه المرة ستكون مختلفة.

كنت تأمل أن يقلب الأمور لأنه أدرك مدى تعاسته بدونك. وبالفعل ، ترى حقًا هذا الجانب الجديد منه في الأيام القليلة الأولى. إنه يقظ ومحب ومهتم حتى الخلاف الأول ، حتى المرة الأولى التي تدافع فيها عن نفسك.

إنه لا يحب ذلك. لا يريد امرأة قوية ومستقلة إلى جانبه. إنه يريد فتاة فقيرة وضعيفة ستفعل بالضبط كما قيل لها ، فتاة لا تقاوم وهذا ليس أنت.

ثم فجأة ، تم نقلك إلى واقع مسيء. أيقظك شيء ما من أرض الأحلام الجميلة التي كنت فيها وأظهر لك مرة أخرى من هو حقًا.

أنا أعرف ما تمر به. أعلم أنك غادرت مرة أخرى وتشعر بالإغراء للعودة لأنك تخشى أن تكون بمفردك ، أو تعتقد أنه سيتغير ، أو تعتقد أنك ما زلت تحبه ، لذا تريد إعطائه فرصة أخرى.

قف! لا شيء سيتغير. سيبقى نفس الأحمق المسيء والمتمحور حول الذات وستظل ضحيته للهجوم عليه متى شعر بذلك.

سوف تضيع عندما تكسرها إلى الأبد. ستشعر أنك غير مرغوب فيه وستكون بائسًا لبعض الوقت.

لكن عليك أن تدع تلك الدموع تنطفئ وإلا ستختنقها. عليك أن تصرخ لتطلق كل غضبك ولا تكبحه بداخلك لأنه سيدمرك وسيضربك حتى الموت العاطفي.

ولكن بمجرد إخراج كل شيء سيئ من نظامك ، بمجرد قبول حالتك الجديدة ودورك الجديد في الحياة ، ستبدأ الأمور في التغير مع سرعة الضوء. أنت تعلم أنه بعد هطول الأمطار ، تشرق الشمس دائمًا.

ماذا تريد في الرجل

عليك أن تصل إلى الحضيض إذا كنت ترغب في النهوض والنهوض مرة أخرى.

1. سوف تتعلم أن تحب نفسك

لن ترى نفسك بنفس الطريقة بعد الآن. لقد تعلمت الدرس الخاص بك وقد غيرك. ربما لم يغيرك بقدر ما أظهر لك المسار الذي يجب أن لا تسلكه بعد الآن ، ما هي الأكاذيب والتلاعبات التي يجب ألا تؤمن بها مرة أخرى.

سوف تتعلم كيف تحترم نفسك لأنك عوملت مثل القرف لفترة طويلة. سترى ما كنت تفتقده ، وكم الحب الذي تستحقه ولم تحصل عليه أبدًا.

ستتوقف عن التقليل من شأن نفسك وتقبل نفسك لأنك أفضل نسخة من نفسك ، لقد اصطدمت بالرجل الخطأ من أجلك.

2. سوف تسامح نفسك بالتدريج

لن يحدث ذلك قريبًا. سوف تستاء من نفسك وتكره نفسك لكونك غبيًا لتثق به.

ستكون غاضبًا لأنك سمحت لنفسك بأن تقع في حب متلاعب مقنع وصدقت أكاذيبه وكلماته الفارغة.

لكن للأسف ، الحب أعمى حقًا وعندما تحب شخصًا ما ، حتى لو كنت تعلم في أعماق قلبك أنه ليس الرجل المناسب لك ، فأنت ترفض تصديق ذلك لأنك مجنون بالحب والشيء بينكما يجب أن يعمل ، يجب أن يعمل فقط.

3. أنت تقبل ما حدث

عندما تتحرر من علاقة سامة ، تشعر بالارتباك وتشعر بالوحدة. عندها فقط تبدأ في إدراك أنك تعرضت لسوء المعاملة والإيذاء العاطفي.

بمجرد الابتعاد عنه ، تتفحص الأمور وتدرك كم كنت بائسة ولا تريد الاعتراف بذلك. كنت تأمل باستمرار في التغيير ، كنت تعتقد أنه مجرد 'مرحلة'.

ولكن عندما تبتعد عن حياتك وتحرمه من حياتك إلى الأبد ، يمكنك التفكير بشكل مستقيم ورؤية الأشياء على حقيقتها. لا يوجد أحد هناك لتغيير الحقيقة والتلاعب بك للاعتقاد بأنك سعيد وأن الأمور يجب أن تعمل بهذه الطريقة ، وأنك أنت المشكلة وليس هو. لذا فأنت تقبله ببطء.

إنه لأمر مبالغ فيه لقبول فجأة. أنت تسمح لنفسك بالقفزة نحو هذا الإدراك والقيام بذلك خطوة بخطوة ، حتى لا تنهار. عندما تفهم أخيرًا كيف حدثت الأشياء ولماذا ، وتقبل كل شيء ، ستجد السلام وستمضي قدمًا.

4. احتضان الألم

إنه ألمك ، إنه جزء منك. إنه شعور ينبع من قلبك ، وحتى لو كان مزعجًا ، عليك أن تتقبله. عليك أن تتعلم أن تقبل أنك تتألم وستتألم لبعض الوقت.

لقد أحببت شخصًا ما ، ربما لا تزال لديك بعض المشاعر تجاهه وقد استخدمك وتلاعب بك. قلبك مجروح وهو ينزف بشدة.

لكن ، بمرور الوقت ، سيصبح هذا الجرح أصغر ، وسيقل النزف ، حتى يتوقف يومًا ما أخيرًا. لن تشعر أبدًا بنفس الشعور مرة أخرى ، لأنه سيكون لديك دائمًا تذكير دائم ، وندبة ضخمة في قلبك ، بما حدث وكيف كان مؤلمًا.

لكنه ألمك ، يأتي منك وعليك أن تأخذه وتتعلم التغلب عليه.

5. تتعلم تقدير الأشياء الصغيرة

بعد الفوضى العاطفية التي عشتها ، هناك فترة من السلام الكامل والمطلق. فترة تجد فيها نفسك مرة أخرى ، حيث تتعلم أن تحب نفس الأشياء التي أحببتها من قبله ، عندما تعيد ببطء ابتسامة خجولة ولكن مهمة على وجهك ، في الوقت الذي تكون فيهأعد اكتشاف نفسك.

إنه مثل تعلم المشي أو التحدث مرة أخرى. يستغرق الأمر وقتًا ولكنه في مكان ما في أعماقك. إنه لم ينس ، إنه في غير محله.

تبدأ بأشياء صغيرة. تذهب في نزهة على الأقدام في يوم جميل مشمس ، وكل ذلك بمفردك ، وتستمتع بالشمس ، ورائحة العشب الطازج. أنت تشاهد الأشخاص يمرون بك وربما تتساءل عما يدور في أذهانهم. هل مر بعضهم بنفس الشيء مثلك؟

فوائد الغزل مرتين في الأسبوع

هل هم سعداء؟ ما الذي يزعجهم؟ وبعد ذلك تنظر إلى داخل نفسك مرة أخرى وتشعر بالسلام ، تشعر أن كل تلك الأشياء الصغيرة غير المهمة مثل الشمس أو المشي أو ابتسامة شخص غريب ، تعيد نفسك القديمة إلى الوراء. بسهولة ، خطوة بخطوة.