5 نصائح للحصول على بشرة ناعمة للأطفال في كل مكان
جيتي من الجيد جدًا أن تكون في حمامك وتشدد على النتوءات أو البقع الجافة أو غيرها من مشاكل بشرة الجسم. بدلاً من ذلك ، استفد من هذه الحلول الاحترافية ، وكن ناعمًا ومتوهجًا من الآن فصاعدًا.
احصل على عربة التنظيف بالفرشاة الجافةتجعل تقنية التقشير هذه بشرتك أكثر نعومة ، ويقول المخلصون إن الامتيازات لا تنتهي عند هذا الحد. يعتقد خبراء شاملون مثل جيمي ستاركي ، أخصائي الوخز بالإبر في مركز كليفلاند كلينيك للطب التكاملي ونمط الحياة ، أنبالفرشاة الجافةيزيد الدورة الدموية ، مما يجعلك تشعر بالنشاط.
العملية بسيطة: 'افعل ذلك على بشرة جافة - البشرة الرطبة حساسة للغاية - باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية برأس كبير ومقبض طويل حتى تتمكن من الوصول إلى ظهرك' ، تشرح ماريا أورلوفا ، رئيسة التجميل في هافن سبا في مدينة نيويورك. (اليربا بريما تامبيكوالفرشاة جميلة) 'قف في الحمام مع إطفاء الماء ؛ بدءًا من قدميك ، حرك الفرشاة برفق لأعلى جسمك بالكامل في حركات طويلة وسلسة. استخدم ضغطًا خفيفًا وقم بإجراء بضع ضربات فقط لكل منطقة ، وتخطي أي بقع بها جرح أو طفح جلدي أو جرح في الجلد. ثم اغتسل كالمعتاد.
يحب معظم المعجبين التجفيف بالفرشاة في الصباح للحصول على التعزيز المنشط ، 'وإذا خصصت دقيقتين يوميًا للقيام بذلك ، في غضون أسبوع ستلاحظ بشرة أكثر نعومة ونضارة بشكل عام' ، كما يقول أورلوفا.
مصدر الصورة مد يد العون والمس شخص ماإنها حقيقة: ملامسة الجلد للجلد تجعلك أكثر سعادة. يقول تيفاني فيلد ، دكتوراه ، مدير معهد أبحاث اللمس في كلية الطب بجامعة ميامي: 'إن اللمس يشير إلى العصب المبهم في الدماغ ، والذي له فروع في كل مكان في الجسم'. 'هذا يقلل من الكورتيزول ، مما يقلل من مستويات التوتر لديك.' لذا اجعل بشرتك حريرية ، ثم احتضن شخصًا ما.
أفضل الأماكن للاقتراح في الولايات المتحدة
19 نوعًا من الأطعمة التي ستمنحك بشرة خالية من العيوب في حياتك
استخدمي التسمير الذاتي لإخفاء السيلوليت وعلامات التمدددعونا نضع الأمور في نصابها: لا كريم ، بغض النظر عن عدد المكونات الغريبة التي يفتخر بها ، سيتخلص من أي من هاتين المسألتين. لكن زجاجةتانر النفسيمكن أن تجعلهم يختفون لبضعة أيام. تقول صوفي إيفانز ، التي تعمل مع سانت تروبيز تان ، والتي تشمل عملائها فيكتوريا بيكهام: 'تعمل تركيبة المستحضر بشكل أفضل لتغطية الندبات الخفيفة في علامات التمدد'. (يوصي إيفانزلوشن البرونز الكلاسيكي من سانت تروبيز.)
ابدأ ببشرة جافة مقشرة حديثًا ؛ لن تمتص البشرة الرطبة اللون بالتساوي. حافظ على يديك مفرودتين وأصابعك معًا بينما تمسّك برفق على المستحضر الذاتي - فدلك بأطراف أصابعك يسبب خطوطًا. لذلك لا تستخدم تركيبة كافية: يقترح إيفانز ضختين كاملتين من المستحضر لكل طرف أو لكل منطقة مثل المعدة والصدر. 'ثم ، لإخفاء علامات التمدد ، استخدم قطعة قطن لملء كل واحدة بمسمر ذاتي' ، كما تقول.
دريم بيكتشرز مقاوم للشتاء بشرتكفي الوقت الحالي ، ربما لا يشعر جسمك بأي شيء مثل أقدام الأطفال المخملية اللذيذة. بعد الصيف ، يمكن أن تصبح البشرة مشدودة ومتقشرة ومضطربة. يعاني الرجال ، وحتى الأطفال ، أيضًا: `` الرطوبة المنخفضة في الهواء الطلق جنبًا إلى جنب مع الحرارة الداخلية الجافة تحرم بشرة الجميع من الرطوبة '' ، كما يقول إيثان إيه.
للبقاء ناعمًا وسلسًا ، استحم مرة واحدة فقط يوميًا (إذا كنت تمارس الرياضة ليلًا ، اشطفها سريعًا بعد ذلك ، بدون صابون) ، وللتجفيف ، امسح بشرتك بمنشفة - لا تفركها. ضعي لوشن الجسم عندما تكون بشرتك رطبة ؛ إذا شعرت بالعطش الشديد ، `` امزج نصف ملعقة صغيرة من زيت الجسم في كمية من المرطب '' ، كما يقترح ديفيد كولبير ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. ويتفق المحترفون على ذلك: ليس عليك أن تفرط في استخدام غسول الجسم. يقول ليرنر: 'تحتوي معظم التركيبات - حتى الرخيصة منها - على مزيج مشابه إلى حد ما من مغذيات البشرة'.
المستحضرات العلاجية التي تغرق في الماء
تهيج ما بعد الحلاقة من نيكسالشعور بالحرق عند ممارسة الرياضة يعني أنك تفعل الأشياء بشكل صحيح. الشعور بهأثناء أو بعد الحلاقةيشير إلى أن روتينك يحتاج إلى تعديل. تقول Angela J. Lamb ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية Icahn للطب في Mount: `` لا يهم ما إذا كانت ماكينة الحلاقة الخاصة بك تحتوي على أربع أو خمس أو حتى 20 شفرة - ما يهم هو ما إذا كانت حادة. مستشفى سيناء في مدينة نيويورك. 'تسحب الشفرات الباهتة الجلد ، لذا استبدل الرأس أو استخدم شفرة حلاقة جديدة كل سبع إلى 10 مرات حلاقة.'
لمنع التشققات ، ارغى أولاً بكريم الحلاقة أو الجل - وليس غسول الجسم ، والذي يمكن أن يترك بقايا تقطع الشفرات. (يحاولجل حلاقة Skintimate للبشرة الجافة.) ضع في اعتبارك أن 'الحلاقة تسبب قطع صغيرة في الجلد ، والتي عندما تتلامس مع كلوريد الألومنيوم في مزيل العرق ، يمكن أن تسبب أحيانًا نتوءات أو حكة ،' كما يقول لامب لحماية البشرة ، تأكد من جفاف منطقة الإبط تمامًا قبل وضع مزيل العرق ، وفكر في تركيبة مرطبة مثلدوف دراي سبراي مضاد للتعرق للبشرة الحساسة. الآن ، من مستعد للذهاب إلى الشاطئ؟