هل وجهك أقدم منك؟ - شهر نوفمبر 2021

تعبيرات الوجه ، الجلد ، الابتسامة ، الشرب ، السعادة ، الشراب ، الجلوس ، أدوات الشرب ، الكوب ، صور جيتي

نعم ، لقد سمعناها إلى ما لا نهاية لسنوات - التجاعيد تجعلك تبدو كبيرًا في السن ، والتوهج الوردي المنعش يجعلك تبدو شابًا. لكن بصراحة ، بضعة خطوط ابتسامة تعني حياة جيدة ، أليس كذلك؟ إذا كنت قلقًا ، فإن هذه الأمراض الجلدية الشائعة غالبًا ما تستمر لسنوات أكثر مما قد تريد.

إعلان - تابع القراءة أدناهالمسام الواسعة الشعر ، الوجه ، الجلد ، الحاجب ، تصفيفة الشعر ، الذقن ، الشفاه ، الجمال ، الأشقر ، الرأس ، صور جيتي

تجعلك تبدو:ثلاث سنوات من العمر



أشياء مثيرة ليقولها له

لماذا:يمكن أن يتسبب ضرر الشمس المتراكم في ترهل البنية الداعمة للمسام ، مما يجعلها تبدو أوسع. تكون المسام أكثر وضوحًا أيضًا عند انسدادها.

اصلاح سريع:'تخيل أن كل مسام على شكل حرف V - أوسع على السطح' ، تشرح Amy Wechsler ، دكتوراه في الطب ، والتي وضعتها شهادات مجلس الإدارة في الأمراض الجلدية والطب النفسي في وضع فريد لتقييم كل من الجوانب الميكانيكية للشيخوخة والجوانب العقلية من العمر المدرك.

يقول Wechsler: `` أي شيء يقشر سيساعد في الحفاظ على نظافة المسام وتبدو أصغر حجمًا ''. جرب الرتينويدات الموضعية (مثل الوصفات الطبية Renova أو Atralin) ومنتجات حمض الساليسيليك. وبالطبع،ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًالمنع أضرار أشعة الشمس وترهلها.

حل أكبر: العلاجات داخل المكتب ، مثل التقشير الكيميائي والتقشير الكيميائي ، تزيل الطبقة العليا من الجلد ، وتزيل أكبر جزء من المسام وتجعل الفتحة تبدو أصغر.



شعر رقيق الشعر ، تسريحة الشعر ، الرقبة ، الذقن ، الجمال ، الجلد ، الكتف ، اليد ، الشعر الطويل ، الظهر ، صور جيتي

يجعلك تبدو:ثلاث سنوات

لماذا:هل سبق لك أن رأيت امرأة من الخلف ذات شعر كثيف وطويل ، ثم فوجئت برؤية وجه أكبر سناً عندما تستدير؟ لا شعوريًا ، نعتقد أن الشعر الكثيف سمة 'شاب'.

اصلاح سريع:يقول Wechsler: 'إن تناول نظام غذائي غني بحمض الفوليك والحديد يمكن أن يساعد في تغذية جذور الشعر'. كما تلاحظ ، 'تجنب الإجهاد المفرط لشعرك بشكل متكرر باستخدام ذيل الحصان أو الضفائر المشدودة ، والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم.' هناك عدد كبير من منتجات تكثيف الشعر التي يمكن أن تساعد أيضًا. واحد للتجربة:دليل على العيش موس سماكة كاملة، مما يؤدي إلى زيادة حجم الخيوط الفردية بحيث يصبح الشعر أكثر سمكًا أيضًا.

حل أكبر:إذا كان شعرك ينخفض ​​بشكل ملحوظ وسريع ولم يكن هناك سبب واضح لذلك (مثل أنجبت طفلًا مؤخرًا ، أو توقفت عن الرضاعة الطبيعية) ، فاستشر طبيبك لفحص الغدة الدرقية.



مواقف من 50 درجة من الرمادي
النمش في الصدر كم عمر تنظرون صور جيتي

تجعلك تبدو:10 سنوات من العمر

لماذا:يقول Wechsler: 'هذه هي ما أطلق عليه أجدادنا بقع الكبد وبعض الناس يسميها البقع العمرية'. ولكن على الرغم من أنها مرتبطة بالشيخوخة ، إلا أنها نتيجة لأضرار أشعة الشمس. لقد رأيت أطفالًا يبلغون من العمر 20 عامًا بصدورهم مرقطة لدرجة أنهم صدموني! '

اصلاح سريع:يقول Wechsler: 'إن تجنب النمش على الصدر هو أكثر من مجرد وضع بعض واقي الشمس عند الخروج من المنزل'. سترغب أيضًا في ارتداء ملابس تغطي صدرك وأعد وضع الكريم الواقي من الشمسخلال اليوم.

حل أكبر:يمكن أن يؤدي التقشير الكيميائي داخل العيادة والليزر Fraxel الجديد لمشاكل التصبغ إلى إحداث تأثير كبير في البقع الداكنة. يمكن أن يساعد Retin-A أو hydroquinone ، وهو عامل مثبط للميلانين ، في تفتيح المناطق البنية.

حواجب رفيعة بالقلم الرصاص الشعر ، تسريحة الشعر ، الوجه ، الحاجب ، المجدل ، الجبين ، تلوين الشعر ، الشعر الأسود ، الجمال ، الشفاه ، صور جيتي

تجعلك تبدو:خمس سنوات

لماذا:بينما يتسبب هرمون التستوستيرون في نمو حواجب الرجال مع تقدمهم في السن ، فإن حواجب النساء تضعف بعد سنوات من إزالة الشعر بالشمع والنتف.

اصلاح سريع:ينصح Wechsler: `` لا تفرط في الشمع أو تفرط فيه. 'يمكنك إتلاف البصيلات لدرجة عدم نمو الشعر مرة أخرى.' لتشكيل الحواجب دون تلف البصيلات ، جربكريستي هاريس Precision Brow Planer، والتي تعمل على تشذيب شعر الحاجب من السطح بدلاً من إزالته من الجذور. تمتلك العلامة التجارية الفرنسية Talika منتجًا رائعًا للحواجب يستحق المحاولة:شحوم الحاجب، الذي يعزز النمو ، ويوصي Wechsler بتناول مكمل 5mg من البيوتين عن طريق الفم لجعل الشعر أقوى.

كيف تجعل الرجل يريدك جنسيًا
ترقق الرموش الحاجب ، العين ، رمش ، الوجه ، الجلد ، عن قرب ، القزحية ، الجهاز ، ظلال العيون ، الجمال ، صور جيتي

تجعلك تبدو:أكبر من عامين

ما هي الأطعمة التي تسبب دهون البطن المنخفضة

لماذا:فكر في الخادمة التي تضرب بجلدها الطويل. بشكل عام ، 'نربط الشعر الكامل ، في أي مكان من الجسم ، بالشباب' ، كما يقول Wechsler.

اصلاح سريع:يقول Wechsler: 'من الصعب أن تفسد رموشك ، لكن لا يزال يتعين عليك التعامل معها بلطف'. إستخدممزيل مكياج مصمم لإزالة الماسكارا- ولا فرك! يمكن أيضًا أن تساعد Latisse ، مزارع الرموش المعتمد من إدارة الغذاء والدواء. أو جرب oمكيفات الرموش ver-the-counterمما يجعل الرموش تبدو أكثر كثافة.

أظافر سميكة صفراء الاصبع ، الجلد ، الأظافر ، العناية بالأظافر ، مانيكير ، الإبهام ، طلاء الأظافر ، التقريب ، اللحم ، الفضة ، صور جيتي

تجعلك تبدو:خمس سنوات

لماذا يشيخون:نشرت دراسة فيالجراحة التجميلية والترميميةمقارنة الأصابع العارية بالأصابع التي تم تزييفها بطلاء الأظافر والمجوهرات ، ووجدت أن الأظافر العارية يُنظر إليها على أنها أقدم. يمكن أن يكون ذلك بسبب سماكة الطلاء المقنعة والاصفرار ، وهما `` مرتبطان بالمرض ، وبالتالي الشيخوخة '' ، يشرح Wechsler.

اصلاح سريع:يقول Wechsler: 'يظهر تأثير النظام الغذائي السيئ في أظافرك'. يؤدي نقص الفيتامينات والرطوبة إلى جعل الأظافر تبدو رديئة ، لذا تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. يقترح Wechsler أيضًاكريم كارموللترطيب أسرة الأظافر ، بالإضافة إلى أمكمل البيوتين للقوة.

وجه نحيف الوجه ، الجلد ، الحاجب ، الشعر ، الخد ، الجبين ، الأنف ، الذقن ، الرأس ، الجمال ، صور جيتي

يجعلك تبدو:أربع سنوات

لماذا يشيخون:لمرة واحدة ، فإن تناول بعض اللحوم على عظامك يؤتي ثماره: فالمرأة التي تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكبر والتي لديها مؤشر كتلة جسم أعلى قليلاً تبدو أصغر سناً من نظيراتها النحيلة ، وفقًا لدراسة في جامعة كيس ويسترن ريزيرف في كليفلاند. لماذا ا؟ يشرح Wechsler: 'عندما تفقد الوزن ، تفقد الدهون في وجهك ، مما يجعل الوجنتين تبدو مجوفة وكبر السن'.

اصلاح سريع:تجنب اتباع نظام اليويو الغذائي ، والذي سيزيد من مرونة بشرتك ويجعلها مترهلة. يقترح Nigara جعل الخدين يبدوان أكثر امتلاءً من خلال التركيز على الجزء المستدير:ضعي كريم هايلايترعلى تفاح الخدين ، ثم برونزر تحت عظام الخد.