5 علامات تحذير يتلاعب بك عاطفيًا

على الرغم من أنه موجود في كل مكان حولنا ، إلا أنه من الصعب اكتشاف التلاعب العاطفي.

هذا هو الحال خاصة مع العلاقات الرومانسية.

حتى إذا كانت لديك شكوك في أن شريكك متلاعب عاطفي ، فمن الصعب قبول شيء كهذا.

في بعض الأحيان ، يكون المتلاعبون مثاليون في البداية ، لكن لا يظهرون وجههم الحقيقي إلا عندما يكونون متأكدين من أنك مستثمر عاطفيًا فيهم.

لكن الخطوة الأولى فيحماية نفسك من التلاعبيعرف كيف يتعرف عليه.

لذلك ، إذا كنت تعتقد أن صديقك يتلاعب بك عاطفيًا ، فإليك 5 علامات تحذيرية هو حقًا.

يبتزك

الابتزاز العاطفي من أقوى أشكال التلاعب العاطفي.

لن يستخدم كل متلاعب نفس النوع من الابتزاز ، لكنهم جميعًا سيجعلونك تشعر وكأنك في الزاوية وكأنك لا تملك أي خيارات.

يعرف شريكك أن لديك ضميرًا قويًا وبابتزازك عاطفيًا ، فهو يعتمد على خوفك وشعورك بالذنب وعلى إحساسك بالالتزام من أجل التلاعب بك.

قد يهددك بتركك إذا لم تفعل شيئًا يريده أو يمكنه حتى أن يهددك بفعل شيء ضار لنفسه إذا تخليت عنه ، لكن النقطة هي نفسها - تصبح رهينة له ويضعك تحت الضغط طاعته.

إذا كنت تتعامل مع هذا النوع من المتلاعبين ، فإن أهم شيء عليك فعله هو عدم الانصياع لمطالبه ، لأن ذلك سيشجعه فقط على الاستمرار في ابتزازه.

يلعب دور الضحية

الشيء الآخر الذي يفعله معظم المتلاعبين هو القيام بدور الضحية.

بغض النظر عن الموقف وبغض النظر عمن تسبب في ذلك ، سيجد المتلاعب الناجح دائمًا بطريقة ما طريقة لتقديم نفسه كضحية.

نادرًا ما سيتحمل مسؤولية أقواله وأفعاله وسيحاول دائمًا إلقاء اللوم عليك.

وفقًا له ، يتصرف بشكل مثالي وأنت الرجل السيئ الذي يفسد العلاقة بينكما باستمرار.

حتى لو اعترف أحيانًا أنه قال أو فعل شيئًا خاطئًا ، فسيحاول إقناعك أنك الشخص الذي دفعه إلى التصرف بهذه الطريقة ، لذا فإن كل شيء هو خطأك.

إذا انتبهت ، ستلاحظ أن هذا الرجل لم يعتذر أبدًا عن أي شيء فعله.

بدلاً من ذلك ، سيحاول باستمرار تبرير نفسه وسيحاول جعلك تشعر بالذنب حيال كل شيء خاطئ في علاقتك.

أفضل مكياج للبشرة الدهنية الجافة

3. هو عدواني سلبي

السلوك العدواني-السلبي ليس مباشرًا أبدًا ، لذلك عندما تتعامل مع متلاعب ، فهو من أصعب الأشياء التي يمكن ملاحظتها.

عندما تكون مرتبطًا بشريك عدواني سلبي ، نادرًا ما يخبرك بما يزعجه حقًا.

بدلاً من ذلك ، إذا كان غاضبًا منك ، فسوف يعاملك بصمت وسيتجاهلك عمدًا ، أو سيصبح غاضبًا وباردًا تجاهك ، متوقعًا منك بطريقة سحرية معرفة ما هو الخطأ.

قد تعتقد أن شريكك لا يعرف كيف يعبّر عن مشاعره جيدًا ، لكنه في الواقع يفعل ذلك لمعاقبتك على ما يعتقد أنك ارتكبت خطأ.

بهذه الطريقة ، يتلاعب بك وتصبح خائفًا من فعل أو قول أي شيء قد يزعجه لأنك تريد تجنب معاملته العدوانية السلبية المحتملة.

يبرز مخاوفك

إذا كان شريكك متلاعبًا ، فسيكون هدفه الأول هو احترامك لذاتك.

المتلاعب الخاص بك لا يمكن أن يسمح لك بالشعور بالقوة والثقة لأنك حينها لن تسمح له بالتلاعب بك.

لذلك ، فهو يستخدم مخاوفك ومخاوفك ليجعلك ضحية مناسبة لتلاعبه.

سيتعرف المتلاعب العاطفي الماهر على حالات عدم الأمان لديك وسيقوم بإحضارها كلما احتاج إلى إحباطك. سوف يلمح إلى أنه فوقك برعايتك والتقليل من شأنك.

بالطبع ، كل هذا خفي في البداية. سيهينك هذا الرجل ويحاول أن يقدمها على أنها مزحة أو سيقنعك بأنه يقدم لك نصيحة فقط لمصلحتك.

ولكن قبل أن تعرف ذلك ، سيقنعك حقًا أنك لست جيدًا مقابل لا شيء وأنه في الواقع يقدم لك معروفًا من خلال التواجد معك.

يقوم المتلاعب العاطفي بهذا لأنه يخشى أن ترى نواياه الحقيقية وتتركه ، لذلك يريد أن يقلل من ثقتك بنفسك إلى الحد الأدنى.

وبالتالي ، ينتهي بك الأمر إلى التفكير في أنه لا يوجد شخص آخر يريدك أبدًا وأنت تستمر في علاقة مع هذا المتلاعب ،

هو يشعرك بالغاز

يعتبر Gaslighting أحد أكثر أشكال التلاعب نجاحًا التي يستخدمها كل مناور ماهر.

الأجزاء الأكثر جاذبية في 50 درجة من الرمادي

من خلال تسليط الضوء عليك ، فإن المتلاعب الخاص بك يلعب بعقلك ويحيرك ، مما يجعلك تشك في سلامتك العقلية.

إذا كان صديقك يستخدم أسلوب التلاعب العاطفي هذا ، فسوف يقوم دائمًا بتحريف كلماته وكلماتك وسيحاول تقديم واقع مختلف عما هو عليه بالفعل.

هذا الرجل لن يكذب عليك دائمًا بشكل مباشر ، لكنه سيبالغ وينكر أنه قال شيئًا ما ، محاولًا إقناعك بأنك تتخيل الأشياء.

بمرور الوقت ، يرهقك سلوكه هذا ، لذلك تبدأ في الشك في إدراكك للواقع وينتهي بك الأمر إلى تصديق كل ما يقوله هذا الرجل.

لذلك ، تصبح المرشح المثالي لمزيد من التلاعب.