7 علامات تدل على أن لديك قضايا ثقة

لأي سبب من الأسباب ، لا يبدو أنك تثق في أي شخص. لا تشعر بالراحة في التحدث إليهم وكل ما يتعلق بموضوع الثقة هو شيء يصعب التحدث عنه بالنسبة لك. إما أنك تعلمت عندما كنت صغيرًا أنه لا يجب أن تثق بأي شخص أو أنك طورت هذا الشعور لاحقًا في الحياة بسبب صدمة مررت بها ، عندما خدعك شخص كان يعني لك الكثير. من المحتمل أنك أدركت بعض هذه العلامات من قبل ولكن من المهم جدًا أن تعرف أنها نتيجة لمشكلات الثقة لديك.

كيف تتوقف عن الصراخ على زوجتك

أنت تخشى تعريض نفسك للآخرين ولهذا تحب أن تحافظ على خصوصية عواطفك وأفكارك قدر الإمكان. لا يعني ذلك أنك لا ترغب في إخبار شخص ما بما تشعر به حيال موقف معين ولكنك لا ترى ضرورة لذلك. أنت لا تريد أن تنكشف وتثبت أنك ضعيف للغاية ، لأنه بهذه الطريقة يكون الأمر أسهل بالنسبة لك ، عندما تعلم أنه لن يستخدم أحد مشاعرك ضدك.