لا أعرف ماذا أفعل في حياتي: 30 نصيحة لتغيير قواعد اللعبة

لا يوجد إنسان على الأرض لا يشعر بالضياع أبدًا. كلنا نختبرها ، ولكن بطريقة ما ، ننسى دائمًا ذلك ...

الضياع له معنى مختلف بالنسبة لنا جميعًا. ربما تكون قد أنهيت دراستك الثانوية للتو وتعتقد أن الوقت قد حان للحصول على وظيفة أخيرًا. أو ربما تكون عالقًا بشكل عام في شبق.

في كلتا الحالتين ، تعتقد '' لا أعرف ماذا أفعل بحياتي ... لا أعرف من أكون '.

نظرًا لأنني أفهم تمامًا ما تمر به ، فسيتم تقديم نصائح لك ستغير حياتك. هل تريد أن تعرف ما هؤلاء؟ ثم تابع القراءة وشاهد كيف يمكنك ذلكالسيطرة على الخاص بك الحياة حالا!

هل من الجيد أنني لا أعرف ماذا أفعل في حياتي؟

إطلاقا.

أعلم أنه من الصعب عدم اليقين بشأن الخطوة التي يجب اتخاذها بعد ذلك ، لكن هذا لا يقول شيئًا عنك.

يمكن أن تكون الحياة فوضوية ، لكن عليك أن تتقبلهابقدر ما هو محبط. هذا ليس خطأك ، والضياع في بعض الأحيان أمر مفهوم تمامًا.

لا يتم تعريفك بشيء واحد فقط

قال والت ويتمان ذات مرة:أنا كبير ، ولدي جموع.

حسنًا ، أنت كبير حقًا ، ولم يتم تعريفك على الإطلاق بعدم قدرتك على اختيار مسار في الحياة. بدلاً من ذلك ، فكر في المسارات التي اخترتها بالفعل. اعترف بكل ما حققته حتى الآن. هذا هو من أنت.

بدلاً من الذهاب في رحلة ذنب بشأن ما لا يمكنك فعله ، انظر إلى الوراء و احتفل بنفسك وكل انتصاراتك، حتى الصغار.

هذه مجرد انتكاسة وليست دليلاً على فشلك. علاوة على ذلك ، أليس من الأفضل أن تحصل على شيء تريده بعد القتال من أجله حقًا؟

نادرًا ما يعرف الآخرون ما يفعلونه أيضًا

عندما تشعر بالضياع ، غالبًا ما تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي يشعر بهذه الطريقة. ومع ذلك ، يوجد في الواقع الكثير من الأشخاص الذين يشاركونك مشاعرك والذين يعانون يوميًا لأنهم لا يستطيعون معرفة ما يجب فعله بعد ذلك.

لا تجعل الأمور أكثر صعوبة بإقناع نفسك أنك وحدك في هذا الأمر. من الطبيعي أن تكون مرتبكًا في بعض الأحيان ؛ لا يتحدث الآخرون عنه. إنهم يرون أنها نقطة ضعف لا تستحق مشاركتها كما تفعل.

ولكنانها ليست نقطة ضعف. إنه مجرد جزء طبيعي من الوجود البشري ، ويجب عليك قبوله.

افعلها في وتيرتك الخاصة

أعلم أن التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ورؤية الآخرينتحقيق أهدافهميجعلك تشعر بالفزع.إنه يضع عليك ضغطًا هائلاً لأنك مؤهل اجتماعيًا للاعتقاد بأن عليك تحقيق أشياء معينة في سن معينة.

حسنًا ، اعلم أنك لست مضطرًا لذلك. لا بأس إذا كنت لا تريد وظيفة في هذه اللحظة. ليس عليك الزواج قبل أن تبلغ الثلاثين من العمر.الشيء الوحيد المهم هو أن تفعل ذلك ما يجعلك سعيدا بغض النظر عن عمرك أو حياة الآخرين.

تذكر - لا توجد قواعد ؛ فقط تلك التي تصنعها. حياتك ملكك ، لذا عاملها على هذا النحو. لا تقارن ذلك مع أي شخص آخر.

كن لطيفا مع نفسك

من المفهوم أن تشعر بالضيق إذا وصلت إلى النقطة التي تعتقد فيها أنني لا أعرف ماذا أفعل في حياتي. فقط تأكد من أنكلا تحكم على نفسكلذلك.

سيخبرك الناس غالبًا أن النقد الذاتي هو الدافع الأكبر ، لكن ما لا يخبروك به هوما مدى أهمية ذلك بالنسبة لك الرفاه لمجرد كن لطيفا مع نفسك .

مارس النقد الذاتي لتحديد المجالات التي تحتاج إلى تغيير في حياتك ، ولكنتوقف عن استنكار الذاتلأن هذا سوف يضر أكثر مما ينفع. بدلا من ذلك ، نفذالرعاية الذاتية العاطفيةفي روتينك اليومي.

كيف أعرف ما يجب أن أفعله في حياتي؟

أعلم أنه في بعض الأحيان ، تتعثر في مكان واحد ولا تعرف بالضبط إلى أين تذهب. أنت تتوق إلى تغيير حياتك ، لكنك لا تعرف حتى كيف.

ما هو الشيء الصحيح لفعله؟ ماذا يجب ان تكون مثل؟

إذا كان هذا هو ما تفكر فيه ، فإليك بعض النصائح العامة:

1. خذها ببطء

لست مضطرًا لمعرفة كل شيء في لحظة. فكر في الأمر. لديك حياة واحدة فقط.

هل تريد اختيار مسار من أجل الاختيار فقط؟

ألا تريد أن تكون متحمسًا لذلك؟

ثق بي،عندما لا تتوقعه ، سيأتي إليك.قم بالعمل اللازم لتحسين حياتك ، ولكن قم بتأخير اتخاذ أي قرار مهم لمجرد أنك تعتقد أن عليك القيام بذلك الآن.

ضع خططًا صغيرة ، ولكن أيضًا اتبع التدفق.

2. فكر في من أنت

في بعض الأحيان ، سيحاول الأشخاص من حولك إقناعك بأن كونك طبيبًا هو الوظيفة المثالية بينما لديك شركة ناشئة خاصة بك. أو سيخبرونك أن الوقت قد حان للاستقرار على الرغم من معرفة أن كونك أعزبًا يجعلك سعيدًا.

من المحتمل أن تتضايق منهم وترفضهم ، لكن سماع ذلك يؤثر عليك باستمرار.خططك تهرب منك ، وتبدأ دون وعي في مشاركة آرائهم.لا تدع ذلك يحدث. فكر في من أنت حقًا.

هل تريد أن تبقى غير متزوج ، وبدلاً من ذلك ، تذهب في رحلة بمفردك حول العالم؟

هل تريد أن تفعل ما تحب على الرغم من عدم حصولك على أجر جيد؟

ضع في اعتبارك رغباتك فقط لأنها الوحيدة التي تهمك.

3. فكر في من تريد أن تكون

بينما من المهم أن تعرف من أنت ، عليك أيضًا التفكير فيما تريد تغييره.

هل ترغب في تحسين مهارات إدارة الوقت؟

كيف تجعله في مزاج جيد

هل تحلم ب أعزب لكنك لا تعرف كيف تنفصل ؟

لدينا جميعًا أهدافًا مختلفة ، وحتى الأهداف التي تبدو صغيرة ستغير حياتنا.لا شيء غير مهم إذا كان لديك أدنى رغبة في ذلك.

4. ابحث عن مصدر إلهامك

أليس شعورًا رائعًا عندما تجد شيئًا أو شخصًا ما يلهمك للعمل بجد من أجلكأهداف الحياة؟ إنه يرسم صورة لما قد تكون عليه حياتك ويبني ثقتك الأساسية.

عندما تبدأ في التفكير 'لا أعرف ماذا أفعل بحياتي' ، انتقل إلى مصدر إلهامك ولا تتخلى عنه حتى تشعر بخلاف ذلك.

ومع ذلك ، لا تنغمس فيه كثيرًا أيضًا. إن رؤية الآخرين يعيشون الحياة التي تريدها يمكن أن يؤثر عليك إلى الحد الذي يجعلك تنسى نفسك بسهولة.

تذكر - تريد الدافع وليس الهروب من واقعك.

5. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك

يؤسفني أن أقول هذا ، لكن لا يمكنك الحصول على الحياة التي تريدها إذا بقيت حيث تشعر بالراحة. في بعض الأحيان ، من الضروري الخروج والقيام بما يرعبك.

من الصواب أن تخاف ، لكن لا يمكنك السماح لها بالسيطرة عليك. بمجرداخرج من منطقة الراحة الخاصة بك، سيكون الأمر صعبًا حقًا في البداية ، لكن في النهاية ، سترى أنه ليس سيئًا للغاية.

إذا كان الأمر كذلك ، من ناحية أخرى ، يمكنك دائمًا الرجوع خطوة إلى الوراء والبحث عما تريده في مكان آخر.الشيء المهم هو المحاولة.

6. توقف عن إيجاد الأعذار

في كثير من الأحيان ، يكون الدافع لدينا دقيقة واحدة ، وفي الدقيقة التالية ، نجد عذرًا للتخلي عنناالسعي لتحقيق السعادة.لقد أرهقنا الخوف من تجربة شيء جديد ونريد فقط العودة إلى فقاعتنا لنشعر بالأمان مرة أخرى.

اوقف هذا. بقدر ما هو مريح ، فإن فقاعتك لا تجعلك تشعر بفرحة تحقيق رغباتك الخاصة. اشرح بالتفصيل.

البقاء في نفس المكان لا يفيدك ، والشعور بالذنب حيال ذلك لا يغير شيئًا. ما يجب عليك فعله هو إقناع نفسك بأن كل ما تتخيله هو ملكك لأنك تستحقه.

7. صنع السلام مع الفشل المحتمل

لا يوجد شيء مثل الخوف من الفشل لمنعنا من تحقيق أهدافنا. على الرغم من أن هذا النوع من التخريب الذاتي بمثابة وسيلة لحمايتنا ، إلا أنه في الواقع يفعل العكس. لا تدع ذلك.

اذهب إلى هناك وفشل كبير إذا لزم الأمر. لا يوجد شيء مخجل حقًا في ذلك. قد يبدو الأمر جبنيًا ، لكن الفشل يساعدك حقًا على التعلم.

لا يمكنك دائما أن تنجح. ستكون هناك دائمًا عقبات على الطريق ، لكن هذا لا يعني أنك بائس في الحياة. اليوم الذي تدرك فيه أن هذا سيكون يومك غير حياتك تماما.

8. إنشاء لوحة رؤية

لا يوجد شيء أكثر تحفيزًا من وضع كل أهداف حياتك أمامك كلما استيقظت في الصباح.

هل تريد الذهاب الى الكلية؟ هي رغبتك الأكبر في الزيارة نيويورك ؟

تصور حياتك المثالية ووضعها على الورق. ابحث عن اقتباسات وصور ، أو ارسم شيئًا بنفسك. اجعله مشروعًا إبداعيًا.المهم هو ذلك يلهم نموك الشخصي.

لا تدع أي شخص يخبرك أن هذا مخصص لمن هم في سن مبكرة. في الواقع ، إنه مخصص أكثر للبالغين لأننا نحن الذين لدينا مجموعة من الأهداف ، أليس كذلك؟

كيف أجد وظيفة أحبها؟

قد يكون العثور على وظيفة أحلامك أمرًا صعبًا حقًا. ربما تعرف ما هو بالفعل ، أو ما زلت تحاول اكتشافه. في كلتا الحالتين ، لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها ، وأنت تفكر دائمًا في نفسك أنني لا أعرف ماذا أفعل في حياتي.

من أين تبدأ؟

هل يجب أن تدع الآخرين يوجهونك إلى القرار الصحيح؟

يجب عليك رفض أي فرصة لا تؤدي إلى وظيفة الحلم ؟

إذا كان هذا هو ما تتساءل عنه ، فإليك ما يجب فعله:

1. تعرف ما هي نقاط قوتك

أنا متأكد من أنه عند قراءة العنوان ، تتبادر إلى الذهن بعض سماتك المرغوبة. لدينا جميعًا ، ولكن للأسف ، غالبًا ما لا ندرك ذلك.

إذا لم تكن متأكدًا من ماهيتك ، فاكتشفها أو اطلب من شخص آخر أن يقدم لك ملاحظات. في كلتا الحالتين ، يعد تحديد مواهبك أمرًا بالغ الأهمية في إيجاد المسار الوظيفي المثالي.

كن على علم بما تجيده واستخدمه لصالحك.ستزدهر قريبًا وستكون قادرًا على أي شيء تقريبًا.

2. كن على علم بنقاط ضعفك

إن تجاهل ما لا تجيده هو ببساطة ليس خيارًا. للعثور على الوظيفة المثالية ، تحتاج إلى معرفة نقاط ضعفك حتى تتمكن من العمل عليها.

على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تكون مدرسًا ، فعليك أن تكون قادرًا على نقل معرفتك للآخرين بشكل صحيح. كيف تعتقد أنك ستدير ذلك إذا لم تكن جيدًا في شرح نفسك؟

لا تقسو على نفسك، على أية حال.لا يمكنك أن تكون جيدًا في كل شيء ، لكنك تحتاج إلى النظر إلى الموقف بشكل واقعي من أجل تحقيق النجاح.

3. جرب وظائف مختلفة

في حين أنه من المفيد السير في اتجاه النجاح ، إلا أنه قد يكون من المثير تجربة شيء أكثر خطورة قليلاً. لا تحتاج دائمًا إلى البحث عن وظيفة طويلة الأمد ترضيك مدى الحياة.

لماذا لا تحاول القيام بمجموعة من ملفات المدى القصير وظائف لا تعرف عنها شيئا؟

إذا كنت تريد أن تصبح أمين صندوق في الوقت الحالي ، ولكنك لا تجيد العمليات الحسابية ، فهل هذا يعني أنه لا يجب عليك المحاولة مطلقًا؟

قد لا يكون من الحكمة دائمًا ، لكنها لا تزال فرصة لتعلم مهارة جديدة واكتساب تجربة مذهلة بشكل عام!

4. لاحظ ما يملأك بالحماس

ربما لا تربط أي شيء إيجابي بكلمة 'وظيفة'. يبدو الأمر أشبه بالتزام عليك الوفاء به من أجل الحصول على حياة كريمة. ومع ذلك ، لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو ...

فقط فكر في الشيء الذي يجعلك متحمسًا جدًا لدرجة أنك تريد أن تفعله كل يوم. هل يمكنك تحويلها إلى مهنة؟ إذا استطعت ، فاذهب لذلك!

بالطبع ، لا يجب تسييل كل شيء ، ولكن المال ليس هو الهدف هنا.

إذا كان لديك فرصة للقيام بشيء تحبه والحصول على أموال مقابل ذلك ، ألن تأخذ ذلك؟

5. لا تستمع للآخرين

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للآخرين الذين يملئون رؤوسنا بأفكارهم عمن يفترض أن نكون أن يكون له تأثير كبير علينا. من الأهمية بمكان أن تتجاهلهم وتكتشف ما تريده.

في بعض الأحيان ، نسير دون وعي في الاتجاه الذي ينصحوننا به ، معتقدين أنه اختيارنا. كن حذرا بشأن ذلك أيضا.

يمكنك السماح للآخرين بتقديم المشورة لك بشأن ما يجب فعله ، ولكن ليس عليهم اتخاذ هذا القرار نيابة عنك.

كيف أحصل على حياة أفضل؟

أعلم أنه في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنه لديك ملفحياة شخصية متوازنةبعيد المنال. لكن ، صدقني ، إنه ليس كذلك أبدًا.

كيف تبدو أصغر من عمرك

لا يكفي مجرد التفكير في أنني لا أعرف ماذا أفعل في حياتي. تحتاج إلى العمل من أجله وتقبل أنه لا يمكن تغييره في يوم واحد. لا بأس إذا استغرق الأمر فترة طويلة من الوقت ، حتى سنوات ، لأنتكمن الأهمية في جهودك اليومية.

في يوم من الأيام ، ستنظر إلى الوراء وتلاحظ فجأة مدى اختلاف حياتك عما كانت عليه من قبل. كن صبورا .

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فإليك بعض النصائح المفيدة:

1. احصل على جدول نوم جيد

بقدر ما تشعر بأنك بومة ليلية ، إلا أنها لا تفيدك ، وهذه حقيقة. لا يمكنك ببساطة العمل أثناء النهار إذا كنت تنام بضع ساعات فقط.جسمك يحتاج إلى قدر من العناية مثل عقلك.

إذا كنت تواجه مشكلة في تعديل جدول نومك ، فيمكنك دائمًا اتخاذ خطوات صغيرة. ابدأ في النوم والاستيقاظ قبل ساعة فقط أو حتى أقل من ذلك لأنه لا يمكنك التغيير فجأة. يجب أن تكون تدريجية لتكون فعالة.

لست مضطرًا للتخلي عن الفرح الذي تشعر به في الليل تمامًا ، ولكن ضع في اعتبارك أن السهر المستمر لوقت متأخر أمر مدمر للذات. لذا ، احصل على قسط كافٍ من النوم وسترى كم ستشعر بتحسن!

2. لا تنس أن تأكل وتشرب الماء بانتظام

قد يكون هذا واضحًا ، لكني أعرف أن الكثير منكم يتخطى وجبات الطعام ولا يشرب الماء بانتظام. إما أن تكون حزينًا جدًا بحيث لا يمكنك الاهتمام به أو أنك سعيد جدًا بحيث لا يمكنك التذكر. مهما كان السبب ، تأكد من عدم القيام بذلك بعد الآن.

إذا كنت ترغب في الحصول على الحياة التي تريدها ، فأنت بحاجة إلى إطعام جسمك بشكل صحيح.تناول ثلاث وجبات في اليوم ، واشرب حوالي 2 لتر من الماء كما ينصح الخبراء. سترى إلى أي مدى ستشعر بتحسن ، وأكثر استعدادًا لانتصارات جديدة.

3. تمرن يوميا

أعلم أن مجرد التفكير في النشاط البدني يجعلك تدحرج عينيك وتتنهد ، لكنه حقًا عنصر حاسم في تحسين الذات.ما الفائدة من تغذية عقلك إذا أهمل جسمك؟

ليس عليك تخصيص ساعتين لممارسة الرياضة. في الواقع ، لا يجب عليك ذلك. لن يؤدي ذلك إلا إلى ردعك عن القيام بذلك مرة أخرى لأنك ستكون مرهقًا جدًا.

ومع ذلك ، إذا بدأت صغيرة ، وقمت بزيادة الوقت شيئًا فشيئًا كل بضعة أيام ، فسوف يبقيك ذلك متحمسًا. سيكون لديك الطاقة لإنجاز أي شيء تضعه في ذهنك!

4. اذهب في نزهة على الأقدام

لا يوجد شيء أفضل لمساعدتك على تصفية ذهنك من المشي لمسافات طويلة. إنها فرصة مثالية للتأمل ، سواء ذهبت بمفردك أو مع أحد أفراد أسرتك.

مجرد التواجد في الخارج يمنحك منظورًا جديدًا تمامًا لموقفك.تبدو كل مشكلة بطريقة ما أكثر قابلية للحل ، ويبدو أن كل هدف يبدو أكثر قابلية للتحقيق.

استمع إلى الموسيقى أو الأصوات المحيطة بك ، واغوص في أعماق رغباتك. أؤكد لك أنه كلما تمشي أكثر ، كلما شعرت بتحسن ، عقليًا وجسديًا.

5. قضاء بعض الوقت في الطبيعة

قد يكون التفكير في حياتك أمرًا مهمًا ، ولكن مجرد السماح لنفسك بأن تكون 'أن تكون' في بعض الأحيان أمر ضروري تمامًا.

اذهب إلى الغابة أو اجلس بجانب النهر. تخلص من جميع مشاكلك واستمتع فقط بأصوات الطبيعة.عش الحياة في وئام.

سترى كيف ستنسى نفسك في لحظة!كل ما هو موجود سيكون فقط ما يحيط بك. سوف تندمج معها ، وستكون كل مشاكلك غير موجودة لفترة من الوقت.

'عش في كل موسم كما يمر ؛ تنفس الهواء ، اشرب الشراب ، تذوق الفاكهة ، واستسلم لتأثير الأرض.'' - هنري ديفيد ثورو

6. ابدأ هواية

لدينا جميعًا روتين يومي. إذا كنت لا تريد إضافة أي شيء إليها ، فلا بأس بذلك. ولكن ، إذا شعرت بالملل وتعتقد أنني لا أعرف ما أريد أن أفعله في حياتي ، فإن العثور على هواية جديدة هو الخطوة المثالية!

ليس بالضرورة أن تكون شيئًا تجيده. جرب شيئًا لم تفعله من قبل. ليس الغرض من ذلك إظهار مدى مهارتك ، أو حتى أن تصبح ماهرًا ، في هذا الشأن.إنه بالأحرى أن تأخذ حياتك بين يديك وتجعلها أكثر متعة.

يمكنك أخذ دروس العزف على البيانو أو التدرب على الرسم. حتى أنني اشتريت كتابًا ملونًا للعثور على طفلي الداخلي مرة أخرى. ليس بالضرورة أن تكون الهواية رياضة أو أي شيء من هذا القبيل. إنه كل ما تجده مسليًا. اذهب وافعلها الآن!

7. تعيين المهام اليومية

لا يهم إذا كنت تقوم بأعمال منزلية أو تجري بحثًا حول موضوع مثير للاهتمام. المهم هو أن تحدد المهام لنفسك كل يوم.

يساعدك هذا على أن تكون أكثر تنظيماً وتحفيزاً. لا بأس إذا لم تؤدِها بشكل كامل. يمكنك أن تفعل ذلك في اليوم التالي لأنالأمر كله يتعلق بتدريب عقلك وجعل نفسك أكثر شخصًا يعمل بجد.

يمكنك تنزيل تطبيقات قائمة المهام ، أو ببساطة كتابة المهام. ليس من الضروري تكريس يومك كله لهم. يمكن أن تكون ساعة واحدة فقط. الامر يرجع لك.

8. لا تنس الاسترخاء

على الرغم من أهمية العمل اليومي ، يجب ألا ترهق نفسك. خصص وقتًا للاسترخاء من أجل صحتك العقلية. كافئ نفسك على كل ما حققته في ذلك اليوم.

سواء كنت تشاهد برنامجك التلفزيوني المفضل أو تتناول الشوكولاتة ، فمن الأهمية بمكان لتحقيق المزيد من التقدم والتحفيز.

قد يتسبب عدم السماح لنفسك بالراحة في الشعور بالإرهاق الشديد ، مما قد يمنعك من أداء مهامك بنجاح. علاوة على ذلك ، سوف تزداد استياءك حتى لو كنت تستمتع حقًا بفعلها.

لهذا السبب يجب أن تجد دائمًا توازنًا بين العمل واللعب. قطعة واحدة من الشوكولاتة قد تزيد من كفاءتك في العمل!

كيف يمكنني التحسن كشخص؟

إن تحسين الذات ليس بالمهمة السهلة على الإطلاق. إنه صعب بشكل خاص لأنه حتى عندما تعلم أنك بحاجة إلى التغيير ، فإنك تفشل في ذلكصادقة مع نفسك.

هل تفتقر إلى المبادئ ولا تشكك في أي شيء؟

ماذا كنت ستفعل إذا جاءك أحدهم بمشاكله؟

إذا لم تكن إجاباتك كما تتمنى أن تكون ، فهذا ما يجب أن تضعه في اعتبارك:

1. كن على علم بعيوبك

لا يمكنك التخلي عن نفسك القديمة إذا كنت غير صادق بشأن هويتك الآن.لا يأتي تحسين الذات إلا عندما تعترف بأنك إنسان معيب ولا يتخذ دائمًا أفضل الخيارات.

وهذا جيد. لا يمكنك أن تكون مثاليًا ، ولكن ما يمكنك فعله هو الانتباه إلى عيوبك. بعد أن تقر بوجودهم ، اكتشف سبب وجودهم هناك في المقام الأول. خذ درسًا في علم النفس أو اقرأ كتب المساعدة الذاتية ، ولكن في كلتا الحالتين ، اعمل عليها.

عيوبك لا تحدد هويتك ، ولكن كيف تتعامل معها تحدد هويتك.

2. ممارسة التعاطف

يعني تحسين نفسك أحيانًا تحويل تركيزك على الآخرين. صحيح أنك أهم شخص في حياتك ،لكن إيلاء الاهتمام الكامل لنفسك هو أمر يضر بالنفس وأناني تمامًا.

لذا ، إذا كنت لا تزال تفكر في أنني لا أعرف ماذا أفعل في حياتي ، فهذه إجابتك. خفف من آلام شخص آخر من خلال الاستماع إليه. كن دعمهم العاطفي ، وستشعر على الفور بتحسن تجاه نفسك.

إذا كان هناك أي نوع من السحر في هذا العالم ، فيجب أن يكون في محاولة لفهم شخص ما ؛ مشاركة شيء ما. أعلم ... يكاد يكون من المستحيل النجاح ، لكن ... من يهتم حقًا؟ يجب أن تكون الإجابة في المحاولة.- من فيلم قبل الشروق

3. عامل الآخرين بلطف

لا يوجد شيء يصرخ 'بانعدام الأمن' أكثر من إساءة معاملة الآخرين بأي شكل من الأشكال. لكن غطرستك لن تأخذك إلى أي مكان لأنها تأتي مع وهم أنك لست بحاجة إلى إصلاح عندما تفعل ذلك بوضوح.

من ناحية أخرى ، فإن اللطف هو ما يتطلب القوة الحقيقية.أنت لطيف لأنك تدرك كيف يمكن للكلمات أن تؤثر على الشخص. أنت تعلم أننا جميعًا متساوون في الأهمية.

بطبيعة الحال ، يجب أن تدافع عن نفسك إذا لزم الأمر ، ولكن لا تكافح من أجل السلطة. وهذا ، في جوهره ، ليس سوى ضعف. في حين أن،نسعى جاهدين من أجل اللطفولاحظ مدى فخرك بنفسك.

4. كن حقيقيا

لا توجد شركة أفضل من الشخص الصادق ، ولا يوجد شخص أفضل من الشخص الصادق.

عبّر عن رأيك وقل كيف تشعر حقًا. إذا كنت تكره شخصًا ما ، فتوقف عن التظاهر بالاستمتاع بوجوده.

هذه الصفة ليست فقط مثيرة للإعجاب ، ولكن من السهل عليك أيضًا أن تعيش حياة خالية من التظاهر. فكر في مدى التحرر الذي يجب أن يكون عليه ألا تكون أكثر من نفسك.

5. اتبع مبادئك

لدينا جميعًا مبادئ معينة في الحياة.تظهر المشكلة عندما لا نتبعهم بأنفسنا ، بل نعظهم فقط للآخرين.

لذا ، أريدك أن تفكر في قيمك وتدونها كلها.

كم منهم يمكنك أن تجده في عيادتك الخاصة؟

أي منها تحتاج للعمل؟

بعد الإجابة على هذه الأسئلة ، ضع خطة شاملة لما يجب عليك فعله بعد ذلك. ربما تريد أن تصبح أكثر أخلاقية أو أكثر حماية للضعيف.

50 درجة من المشهد الأكثر جاذبية باللون الرمادي

مهما كان الأمر ، تخيل مدى الرضا الذي يجب أن يكون عليه أن تصبح أخيرًا الشخص الذي تعجبك.

كيف أجد هدفي؟

ببساطة اكتشف ما الذي يرضيك.

أعلم أنك تفرط في التفكير في هذا الأمر لأنه طبيعي. نريد جميعًا أن نعرف سبب وجودنا هنا ، ونتمنى سرًا أن يكون هذا لغرض كبير سيغير العالم إلى الأبد. ومع ذلك ، نادرًا ما يكون ذلك ...

لك الغرض من الحياة قد تكون ممرضة تنقذ الأرواح يوميًا ، ولكنها قد تجعل الناس يبتسمون أيضًا. فكر في ما يدفعك وما لا يمكنك الاستغناء عنه. هذا هو سبب وجودك هنا.

من ناحية أخرى ، ربما لا أحد منا موجود لسبب ما. لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع أن نجعل وجودنا ذا معنى لوحدنا. لا تفكر كثيرا في ذلك. ما عليك سوى الشعور به وستجد إجابتك.

كيف يمكنني الاستمتاع بالحياة؟

الضياع لا يعني دائمًا أنك كذلكيمر بحسرةأو محاولة إيجاد مسار وظيفي جديد.

عندما يمتلئ رأسك بأني لا أعرف ماذا أفعل بأفكار حياتي ، فهذا يعني أحيانًا ببساطة أنك تريد استراحة ، لكنك لست متأكدًا تمامًاما يجب القيام به...

حسنًا ، مفتاح الحصول على ملف حياة رغدة يعيد اكتشاف طفلك الداخلي!

بغض النظر عن نوع شخصيتك ، إليك بعض الأفكار التي يمكن أن تساعدكعش حياتك بأكملها:

1. اركض في ماراثون.
2. يعزف على آلة موسيقية.
3. يؤلف أغنية.
4. قم بالبحث عن أسطورة حضرية.
5. قم بزيارة جميع القارات.
6. ممارسة الرماية.
7. اذهب للسباحة مع الدلافين.
8. تدرب على الدفاع عن النفس.
9. اذهب إلى النجوم.
10. السفر إلى مكان ما بنفسك.
11. خياطة زي هالوين.
12. قم بزيارة منزل مسكون.
13. صبغ شعرك بلون غير مألوف.
14. اذهب لتذوق النبيذ.
15. النوم في منزل الشجرة.
16. اصنع كبسولة زمنية.
17. تسلق جبل.
18. الذهاب على موعد أعمى.
19. قم بزيارة القلعة.
20. اذهب إلى LARP-ing (لعب الأدوار الحية).

إذا كانت هذه الأشياء كثيرة جدًا أو بعيدة المنال بالنسبة لك ، فيمكنك دائمًا التنزه أو التنزه في الغابة. هناك جمال في البساطة. اذهب واستمتع بها.

خاتمة

الضياع لا يعني أنك غير قادر وأنك لن تجد طريقك أبدًا. هذا يعني ببساطة أنك تكافح الآن.ما تشعر به ليس نهائيًا.

آمل أن تتذكر في المرة القادمة التي تبدأ فيها بالتفكير أنني لا أعرف ماذا أفعل بحياتي ، أهمية الجهود اليومية.

لا توجد تغييرات كبيرة ، فقط التغييرات الصغيرة التي تغير حياتك بأكملها في النهاية. لذا لا تيأسوا. لقد حصلت على هذا!