هل أنا أناني؟ 10 صفات من الأشخاص الذين يضعون أنفسهم دائمًا في المقام الأول

قد يكون من الصعب حقًا معرفة ما إذا كنت أنت أو أي شخص آخر أنانيًا ومتى.عادة ، عندما يبدأ الشخص في استجواب نفسه والسؤال ، هل أنا أناني؟ هذا يعني أنهم كانوا أنانيين لفترة من الوقت الآن (وهم غير مدركين لها تمامًا).

أيضًا ، غالبًا ما نرى الآخرين المهمين لدينا في أضواء أفضل مما هم عليه في الواقع. نحن عرضة للشركاء الأنانيين لأننا نحبهم كثيرًا ، وأحيانًا لا يمكننا التفكير بوضوح.

إذا كنت تعتقد أنك (أو أي شخص قريب منك) قد تكون أنانيًا ، ستجد أدناه علامات الأنانية هذا كل شيء الناس الأنانيون لديكم من القواسم المشتركة.ولكن قبل ذلك ، دعونا أولاً نحدد ما هو السلوك الأناني حقًا.

ما هي السلوكيات الأنانية؟

في الأساس ، يعني السلوك الأناني الاهتمام حصريًا بالنفس ، واحتياجات الفرد ، والمتعة ، والمزايا ، وما إلى ذلك.كما تدل الكلمة ، الأنانية هي نقيض الإيثار ( الإيثار ).

أن تكون أنانيًا يعني عدم القلق بشأن ما سيشعر به الآخرون حيال قراراتنا وكلماتنا وأفعالنا. هذا هو السبب في أن الأشخاص الأنانيين غالبًا ما يتخذون قرارات متهورة ويتجنبون التعامل مع العواقب بعد ذلك.

لاحظ أن الأنانية ليست هي نفسها العناية بالنفس . ممارسة الرعاية الذاتيةيعني أن تضع نفسك في المرتبة الأولى من أجل رفاهيتك ولكن أيضًا أن تكون متفهمًا ومتعاطفًا ومستعدًا للتنازل مع الآخرين.

يمكن أن يكون السلوك الأناني مرتبطًا و / أو ناتجًا عن الإدمان ، وسلوك النزوة السيطرة ،النرجسية، وعدم الأمان في العلاقة. باختصار ، كل نسخة من الأنانية تقوم على إهمال رغبات واحتياجات الآخرين ، والتي يمكن رؤيتها في العلامات التالية للأفراد الأنانيين.

هل أنا أناني؟ 10 سمات من الناس الأنانيين

عدم القدرة أو عدم الرغبة في التسوية والسلوك المتلاعب وقلة الجهد هي السمات الرئيسية للأفراد الأنانيين. في بعض الأحيان ، تكون هذه السمات واضحة للعيان ، بينما في أحيان أخرى ، لا تكون الأمور بهذه البساطة.

إن اكتشاف الميول الأنانية هو الخطوة الأولى للتعامل معها وتحسين علاقاتك مع الآخرين. مع ذلك ، ستجد أدناه السمات الأنانية موضحة بالتفصيل:

1. كل شيء يجب أن يكون في ظل ظروفهم

أن تكون أنانيًا قليلاً ليس دائمًا أمرًا سيئًا (خاصة عندما نتحدث عن الحاجة إلى قضاء بعض الوقت معي). ومع ذلك ، يمكن أن تصبح مشكلة عندما يصبح الشخص متطلبًا ويفكر فقط في اهتماماته الخاصة.

الناس الأنانيون يعطي انطباعًا دائمًا أنه طريقهم أو الطريق السريع.من خلال القيام بذلك ، فإنهم يستغلون الآخرين. لا يمكن للصداقة أو أي نوع من العلاقات دون حل وسط أن ينجح أبدًا.

فيما يلي مثال على ملف فعل أناني فى علاقة:

يتخذ أحد الشركاء دائمًا قرارات لكليهما فيما يتعلق بالأماكن التي يذهبون إليها والأشياء التي يقومون بها. يتجاهلون أفكار شركائهم أو لا يريدون حتى الاستماع إلى ما يقولونه.

كيف تترك الزواج عندما لا يكون لديك شيء

أن يتم تجاهلكفي علاقة هي علامة حمراء ضخمة بغض النظر عن خلفيتها. بمعنى آخر ، كونك مع شخص أناني يفرض باستمرار طرقه الأنانية على شريكه هو وصفة لعلاقة غير سعيدة وغير صحية.

2. هم النزوات السيطرة

يحتاج الأفراد الأنانيون إلى السيطرة على كل شيء (خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية).لا يسمحون للآخرين بالتعبير عن آرائهم واتخاذ القرارات وما إلى ذلك.لماذا ا؟

لأنهم يحبون أن يتحكموا في حياتهم الخاصة ، وحياة شريكهم ، وحياة أي شخص آخر بشكل أساسي. من خلال القيام بذلك ، يدمر الأنانيون الصحة العقلية لأحبائهم.

إذا كنا سننظر إليها من منظور نفسي وجهة نظر ، كونه مهووس بالسيطرة غالبًا ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعمق قضايا الثقة .

على سبيل المثال ، إذا تعرض شخص ما للغش من قبل (أو جرحه الآخرون بأي طريقة أخرى) ، فسيكونون حذرين بشأن من يثقون به في المستقبل.

يمكن أن يتحول هذا السلوك المفرط في الحذر إلى سلوك شرعي مهووس بالسيطرة. لذلك ، هذا عندما يصبحون أنانيين ، ليس لأنهم يريدون إيذاء الشخص الآخر ، ولكن لأنهم يريدون حماية أنفسهم.

3. التلاعب هو هوايتهم المفضلة

هذه الأنواع من الأشخاص (اقرأ: الأشخاص الأنانيون) قادرة على التلاعب ليس فقط بالأشخاص العشوائيين ولكن أيضًا أفضل أصدقائهم وأصدقائهم المقربين وحتى أفراد الأسرة. هم منخرطون في أنفسهم ،كذابون قهريون، وعدم الاهتمام بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي وفي الحياة الواقعية.

تعتمد حاجتهم للتلاعب على سلوكهم الموجه نحو الهدف والحصول على ما يريدون بأي ثمن.

تشرح الدكتورة نينا براون ، في علم النفس اليوم ، هذا بالطريقة التالية:

الأشخاص المنغمسون جدًا في أنفسهم واضحون في أذهانهم فيما يتعلق بما يريدون أو يحتاجون إليه سواء حدث ذلك في الوقت الحالي أو على المدى الطويل. ليس من الضروري بالنسبة لهم التعبير عن رغباتهم أو احتياجاتهم حتى يفهم الآخرون هدفهم أو هدفهم ، وفي الواقع ، إذا طُلب منهم ذلك ، فقد لا يتمكنون من القيام بذلك أو يرغبون في التعبير عن ذلك باللفظ. ومع ذلك، سلوكهم موجه نحو الهدف ، وتركيزهم وأفعالهم على الحصول على ما يريدون بغض النظر عن التكلفة أو الانزعاج من أي شخص آخر.

وبالتالي،كن صادقا مع نفسكعند محاولتي الإجابة على السؤال هل أنا أناني؟ هل ترى أي أوجه تشابه (ميول متلاعبة) في سلوكك؟ هل تعطي الأولوية لأهدافك على سعادة الآخرين ورفاههم؟

4. نادرا (أو أبدا) يبذلون الجهد

كما توحي الكلمة ، الأنانية تعني التركيز فقط على نفسك والحصول على الأشياء بأقل مجهود أو بدون مجهود.الأفراد الأنانيون يريدون كل شيء ، ويريدونه الآن.إنهم لا يهتمون بالعواقب المحتملة أو كيف تؤثر أفعالهم على الآخرين.

أعرف هذا جيدًا لأنني كنت على علاقة بشخص أناني ، مما جعلني أعاني بشدةقلق العلاقةوتطويرأسلوب التعلق المتناقض.

لذا ، لدي بعض الأشياء التي أشاركها معك لمساعدتك على فهمها بشكل أفضل:

• عندما لا يبذل شخص ما جهدًا لإنجاح الأمور ، فهذه علامة واضحة على عدم اهتمامه بعلاقة أو مشاركتها فيها.

• يخبرك هذا النوع من المواقف أنه ربما ليس لديهم خطط جادة للمستقبل.

• إذا كان هناك جانب واحد فقط يستثمر الوقت والطاقة وحتى المال ، فأنت تعلم أن هناك شيئًا خاطئًا.

• يعتبر السلوك كهذا علامة واضحة على أن الشخص الذي تواعده غير ناضج وغير مسؤول وأناني.

إذا كنت مع شخص أناني، وهم لا يكلفون أنفسهم عناء إعطائك أفضل ما لديهم ، فلماذا تفعل؟هذا شيء كان يجب أن أسأله لنفسي منذ وقت طويل ، لكني أعتقد أن الأوان لم يفت أبدًا.

5. يكرهون العمل الجماعي

لا يفهم الأنانيون الحاجة إلى التنازل وأن يكونوا جزءًا من فريق. العمل الجماعي يعني الاستماع والتحقق من رغبات وأفكار الآخرين ، وهو أمر لا يكون الأفراد الأنانيون مستعدين لفعله.

بدلاً من ذلك ، يرغبون في التركيز فقط على أنفسهم وتحقيق أهدافهم.نظرًا لأن العمل الجماعي هو جزء أساسي من كل علاقة ، فإن الأشخاص الذين ليسوا أعضاء في الفريق سيجدون صعوبة في إقامة علاقة صحية مع شركائهم.

كلما سألت نفسكهل أنا أناني؟فكر فيما إذا كنت لاعبًا جماعيًا أو لاعبًا مستقلاً يجهل احتياجات الآخرين وأهدافهم ورغباتهم.

إذا كنت تكره العمل الجماعي ، فلا بد أن هناك سببًا لعدم ولعك به.هل تعتقد أن الطريق الصحيح الوحيد هو طريقك ، وأن تكون جزءًا من الفريق لن يسمح لك بتنفيذ ذلك؟ سافكر بالموضوع.

6. الناس الأنانيون لا يعتذرون أبدا

الأفراد الأنانيون لا يعتذرون أبدًا لأنهم يفتقرون إلى الوعي الذاتي. إنهم لا يدركون حتى أفعالهم الأنانية لأنهم ، في أذهانهم ، يفعلون الشيء الصحيح.هذا ما تعلمته عن التعامل معه الناس الأنانيون من لا يعتذر أبدا:

• إذا حاولت التحدث معهم حول هذا الموضوع ، فسوف يجذبون التركيز ويتركونك تتساءل عن سبب إزعاجك في الاقتراب منهم في المقام الأول.

• سوف يتصلون بك أيضًا علىأن تكون حساسًا.

• إذا كان شخص ما غير قادر على الاعتراف بأخطائه أو حتى لا يراها ، فربما تتعامل مع شخص أناني أو نرجسي للغاية. هذا النوع من السلوك الأناني هو دائمًا علامة حمراء.

هل هذا يبدو مألوفا بالنسبة لك؟ هل تجد صعوبة في الاعتذار عندما تؤذي شخصًا أو ترتكب خطأ؟ هل تعتقد دائمًا أنك على حق وأن على الآخرين الاعتذار لك بدلاً من ذلك؟

أطعمة للتخلص من الغازات

إذا كانت الإجابة بنعم على جميع الأسئلة أعلاه ، فأنت تعرف إجابة السؤال الرئيسيهل أنا أناني؟يكوننعم مباشرة.

ضع في اعتبارك أننا جميعًا نرتكب أخطاء ، ولكن الاعتذار بعد أن قلنا أو فعلنا شيئًا مؤذًا أو مسيئًا يجب أن يكون قاعدة.

7. هم ليسوا كرماء أو عطاء على الإطلاق

يحمي النوع الأناني من الأشخاص مصالحه الذاتية ، مما يعني أن الكرم ونكران الذات ليسا في مفرداته. ركز على نفسك دون الشعور بالذنب هو شعارهم. لا تفهموني خطأ.

لا حرج في التركيز على نفسك ، ولكن إذا كان هذا هو الشيء الوحيد الذي تركز عليه ، فقد تواجه مشكلة في التركيز على الذات سمات الشخصية ( أنانية سيئة ).

يتحرك لدفعه إلى الجنون في السرير

يتضمن هذا أيضًا أن تكون أنانيًا في السرير ، حيث تتوقع أن يقوم شريكك بكل العمل ويركز على تلبية احتياجاتك. مبدأ العطاء والاستلام ليس شيئًا يجب أن نأخذه كأمر مسلم به.

إذا أدركت أن لديك مشكلة في العطاء ، ففكر في النفسية الكامنة وراء ذلك:

هل تجد صعوبة في وضع نفسك مكان الآخرين والتعاطف معهم والتركيز على سعادتهم؟

هل أنت موجه نحو الذات ، ويعرف أيضًا باسم التركيز فقط على أخذ كل ما تستطيع دون تقديم أي شيء في المقابل؟

إذا كان الاستلام هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعلك سعيدًا والعطاء يجعلك تشعر بالبؤس ، فأنت تعلم أن لديك ميولًا أنانية.

8. معظم الاتصالات من جانبهم سلبية أو محايدة

يستخدم الأشخاص الأنانيون كلمات حلوة فقط في حالة حاجتهم إلى شيء منك. معظم اتصالاتهم سلبية أو محايدة لأنهم لا يشعرون بالحاجة إلى جعلك تشعر بتحسن.

إذا كنت تتعامل مع شخص يخبرك دائمًا بالأشياء السلبية ويلومك على كل شيء ، فقد يكون ذلك علامة على الكلام اللفظي و سوء المعاملة العاطفية .يجب ألا يكون هناك مجال للأحكام والنقد المستمر في علاقة صحية.

لا يخجل الأنانيون أبدًا من التحدث خلف ظهرك أيضًا. إنهم لا يهتمون حقًا بالكيفية التي سيجعل بها ذلك الآخرين يشعرون طالما أنهم يستمتعون أثناء النميمة.

إنهم لا يفهمون عواقب التواصل السلبي لأنهم نادرًا ما يفكرون فيه.إنهم مهتمون بشكل أساسي بما يشعرون به في الوقت الحالي وليس كيف يؤثر اختيارهم للكلمات على الآخرين.

إذا كان بإمكانك الارتباط بأي من هذا ، فعليك بالتأكيد إعادة تقييم سلوكك.

9. إنهم لا يقدرون أبدًا وقت الآخرين

هل أنا أناني؟ حسنًا ، يمكن أن تظهر الأنانية في العديد من الأشكال المختلفة ، وأحدها هو عدم احترام وقت الآخرين. الشخص الأناني لا يكلف نفسه عناء الحضور في الوقت المحدد أو تقدير وقت الآخرين في ظروف أخرى.

كما أنهم يعتقدون أن الآخرين ملزمون بالتواجد بجانبهم متى احتاجوا إليهم.تكمن المشكلة هنا في أنهم ليسوا مستعدين لتقديم نفس المعاملة في المقابل.

إذا سألتني ، فإن الوقت هو العملة الأكثر قيمة لأنه لا يمكنك استرداد أي منها. أتمنى لو كنت أعرف هذا قبل أن أترك شخصًا أنانيًا يلعب بمشاعري ، ويجعلني أنتظر ، وأرسل إشارات مختلطة.

إذا كنت تفعل الشيء نفسه للآخرين ، فسأكرر: حان الوقت لإعادة تقييم سلوكك والبدء في ممارسة الإيثار.

10. لا يكفيهم أي شيء تفعله

الأشخاص الأنانيون لا يدركون العمل الجاد الذي يبذله شخص ما في العلاقة. على الرغم من أنك مرهق من إعطاء الكثير من نفسك ، إلا أنهم لا يقدرون ذلك أبدًا لأنه لا يكفيهم أبدًا.

شركاء أنانيون (أ زوجة أنانية أو أ زوج أناني ) يتطلب دائمًا أكثر مما يستطيع شركاؤهم تقديمه ، على الرغم من أنهم لا يحاولون على الإطلاق.

إذا لم يعبر شخص ما عن امتنانه للأشياء اللطيفة التي تقوم بها طوال الوقت ، فأنت تتعامل مع شخص أناني للغاية يهتم دائمًا فقط بتلبية احتياجاته. لذلك ، واحدة من أكبرقرارات تغير الحياةأن تحمي نفسك منها.

ومع ذلك ، إذا كنت تنتمي إلى الطاقم الأناني وتطلب باستمرار المزيد من المقربين منك ، فتوقف للحظة وفكر في صحة أفعالك الأنانية.

افكار اخيرة

هل أنا أناني؟إذا كنت قد أدركت للتو أنه قد يكون لديك ميول أنانية ، وتشعر بعدم الارتياح ، فاعرف ما تشعر أنه حقيقي. اسمح لنفسك بقبول ذلك وكن على استعداد للعمل على تحسين سلوكك.

أفهم أن سلوك أناني لن يجلب لك أبدًا أي شيء جيد لأنه لا يعتمد على المشاعر الإيجابية والنوايا الصحية مثل نكران الذات.

أيضًا ، ضع في اعتبارك أن العلاقات ليست شوارع ذات اتجاه واحد. يجب أن يتم بناؤها على أساس الاحترام المتبادل والعمل الجاد. إن إدراك أنك أنت أو شريكك شخص أناني وإيجاد طرق لتصحيح ذلك سيساعدك على إنشاء اتحاد صحي. حظ سعيد!