إعادة اختراع جيسيكا ألبا
جاستن كويت جيسيكا ألبا تلعب دور الهوكي. حسنًا ، ستكون بعد هذه المقابلة - وبعد ذلك ، بدلاً من التوجه إلى المكتب ، ستكون في طريقها للحصول على تدليك. يا فتى ، هل هو مستحق تمامًا: لقد جلست أمس في اجتماع استمر ست ساعات ، وشعرت أن حوضي يتشقق إلى النصف ، كما تقول.
ما هو جيد للمعدة المنتفخة
قد يكون للتلميح في صوتها علاقة بحقيقة أننا عندما تحدثنا ، كانت جيسيكا على بعد 10 أيام فقط من إنجاب طفلها الثالث ، وهو ابن اسمه هايز ، مع زوجها كاش وارين (ابنتا هونر وهايفن تبلغان من العمر 9 و 6 سنوات. ). أنا لا ألين في كل ما أفعله ... لكنني أتعلم أن أكون أفضل في عدم الضغط على نفسي بشدة. عادة ما كنت لأمنح نفسي إجازة اليوم.
وبعد ذلك بضحكة مدركة: لكن في الوقت الحالي مطبخي كارثة وعلب القمامة الخاصة بي ممتلئة ، لذلك سأفكر في ذلك بدلاً من مجرد الاسترخاء. نعم ، مثل معظم الأمهات المشغولات ، يتعين على جيسيكا القيام بعمل لتتركه في المقدمة. ولكن من جميع النواحي الأخرى ، فإن هذا الدافع الشرس قد خدم الممثلة التي تحولت إلى قطب جيد.
كنت دائمًا في مشكلة مع والدي بسبب التحدث علانية ورغبتي في أن أكون جزءًا متساويًا من المحادثة. بدأت العمل في سن صغيرة حتى أحظى بهذا الاحترام ، تعترف. بصفتها مراهقة ، دخلت Jessica في مسابقة التمثيل - والباقي هو تاريخ IMDB ، من دور تلفزيوني متميز باعتباره بدسًا خارقًا فيملاك الظلاملتحويل الأفلام ذات الشاشات الكبيرة مثلالأربعة المذهلين.
بعد ذلك ، في السابعة والعشرين من عمرها ، غيرت الأم المنتظرة الممرات تمامًا: لأنها محبطة من عدم وجود منتجات أطفال طبيعية فعالة ، قررت إنتاجها بنفسها. نمت شركة Honest Company التي تم إطلاقها في عام 2012 (والتي تقدم أيضًا منتجات التنظيف وخط الماكياج والعناية بالبشرة) بشكل كبير - تشير التقارير إلى أن مبيعات الشركة الخاصة بلغت 300 مليون دولار العام الماضي.
قد يعتبر معظمهم نجاحًا ساحقًا - بالنسبة لجيسيكا ، 36 عامًا ، إنها بداية جيدة: لدي أحلام بأن تكون علامة تجارية عالمية. لذلك بعد أخذ إجازة الأمومة ، هي على استعداد للعودة بكامل قوتها إلى النمو الصادق مع الأمل في إبقائها صغيرة. وهذا يعني أن جيسيكا ستستمر في تلقي مكالمات خدمة العملاء بين الحين والآخر: لا أحد يصدقني أبدًا ، كما تقول. فكر في كل الأشياء التي قد تسألها عما إذا كنت قد حصلت على الأم المنفتحة والمثيرة للدهشة على المحك. لقد فعلت ، وإليك ما تشاركته حول القوة التي لدينا جميعًا لتحقيق أشياء عظيمة لأنفسنا.
إطمح للكثير
الشيء المضحك: إن تحويل شغفك إلى مهنة ليس أمرًا مفاجئًا لأنك اسم مألوف. عرفت جيسيكا منذ البداية أنها لا تريد أن تكون مجرد واجهة لعلامة تجارية للمنتجات الطبيعية ، بل أرادت إنشاءها وإدارتها - لكن جعل الآخرين يرونها سيدة أعمال أمر صعب البيع: ذات مرة ، سألني أحدهم للانضمام إليه في هذا المشروع ، وكنت مثل ، 'تذكر عندما ذهبت إلى مكتبك [عندما كنت أحاول الحصول على Honest من الأرض] ، وكنت مجملًا ... وتجاهلتني؟' ، 'نعم أتذكر ذلك. لكن انظر إليك الآن! 'من المزعج أنه جعلني أشعر بأنني صغير وسمحت بحدوث ذلك في الوقت الحالي. لكن كانت لدي رؤية ولم أغفلها. يسأل الناس دائمًا ، 'هل تعلم أن الصدق سيكون ما هو عليه؟' وأنا مثل ، 'بالطبع فعلت ذلك ،' لأنني حددت هذا الهدف لنفسي. عليك أن تضع أهدافًا كبيرة قبل أن تتمكن من الوصول إليها.
الدردشة حتى الناس الذين تعجبك
عندما أكون قريبًا من شخص بدأ نشاطًا تجاريًا ، لا أشعر بالضيق في الغوص ، 'كيف بدأت؟ كيف انتقلت من النقطة 'أ' إلى النقطة 'ب'؟ ' على الرغم من أن مستشاريها أثناء التنقل كانوا من الذكور والإناث على حد سواء ، عندما تواجه جيسيكا مشكلات تتعلق على وجه التحديد بكونها امرأة في مجال الأعمال التجارية ، فإنها تلجأ إلى طاقم من الأصدقاء الموجهين الناجحين (توري بورش ، جوينيث بالترو ، WhoWhatWear's Katherine Power ، ومُنشئ Ouai للعناية بالشعر ، جين أتكين ، على سبيل المثال لا الحصر) للمساعدة.
أحب ممارسة الحب مع زوجي
صور جيتي لقد سألت أشياء مثل كيف تجعلها نقطة لإعطاء المزيد من الفرص. إنه أمر صعب ، لأنك ترغب فقط في توظيف أفضل شخص للوظيفة ، ولكن في نفس الوقت تريد منح المزيد من الأشخاص مقعدًا على الطاولة. في العام الماضي ، بتوجيهات نقدية من الرئيس التنفيذي الجديد نيك فلاهوس ، بدأت Honest برنامجًا لبناء مهارات القيادة وتقديم التوجيه الداخلي للنساء في قوتها العاملة. تقول جيسيكا ، في نهاية المطاف ، إن التأكد من تمثيل التنوع على كل مستوى بقدر ما يمكن أن يكون أمرًا بالغ الأهمية.
ابحث عن الدرس في كل شيء
تعاني كل شركة من آلام في النمو ، كما علمت جيسيكا العام الماضي عندما تعرضت Honest لدعاوى قضائية من أشخاص يزعمون أن بعض مكونات المنتجات كانت
تحريف. قالت جيسيكا إن الموظفين الذين عملوا في العلامات التجارية للسلع الاستهلاكية قبل Honest أخبروني أنه عندما تحدث أشياء من هذا القبيل في شركات أخرى ، فهذا ليس بالأخبار. الحقيقة هي أنه عندما تصنع مئات الآلاف من المنتجات ، فلن يتحول كل شيء كما هو بالضبط. ولكن لأن اسمي مرفق ، فإن القصة هي اصطياد النقرات.
للحد من الإلهاءات في العمل ، استقرت Honest خارج المحكمة وركزت على أن تصبح أقوى. لقد وسعت مختبرها الداخلي وفريق البحث والتطوير - وكيف يتم ذلك من أجل العودة: تم منح أربعة من أحدث منتجات التنظيف من Honest جائزة Good Housekeeping Seal المرغوبة. أريد أن يبحث الآباء عن منتجات أفضل لك ولا يملكون الوقت الكافي للبحث عنها ليشعروا بالأمان في إسناد ثقتهم إلينا.
جدولة منتظمة أنا ونحن الوقت
جيسيكا لديها شعور الأم بالسخرية: أشعر وكأنني على حق عندما دخلت كاش في أخدود حيث يمكننا ترك بناتنا في غرفة للذهاب للقيام بأشياء خاصة بنا ولن يقتلن أنفسهن - لقد كادنا نعود إلى مربع واحد. لكنها أيضًا جادة في حماية سعادتها غير المرتبطة بالأطفال. يجب أن تكون منظمًا بشأن تخصيص وقت لنفسك ولعلاقتك.
بإذن من جيسيكا ألبا تساعد التدريبات في الصباح الباكر ثلاث مرات في الأسبوع على الحفاظ على زنها: أحب أن أبذل قصارى جهدي. إن مستوى الجهد الذي تدفع فيه نفسك إلى أقصى حد هو أمر تأملي تقريبًا. للبقاء على اتصال ، تقوم هي وكاش بتحويل كل ليلة إلى ليلة موعد طاولة المطبخ. أحاول دائمًا العودة إلى المنزل من العمل للاستحمام واحتضان الأطفال قبل النوم. بعد ذلك ، تناولت العشاء مع كاش معًا ونتحدث عن أيامنا. أحتاج إلى 'وقتنا' طوال الوقت.
هل هو سيء النشوة كل يوم
لا أسهب في الحديث عن أخطاء الأبوة والأمومة
إذا كنت تريد أن تسمع جيسيكا تضحك بنبرة يمكن ترجمتها على أنها أوه ، فأنت مضحك! فقط أخبرها أنه يبدو أنها تمتلكها معًا ، ثم اسألها عما إذا كانت لديها أخطاء أبوية كبيرة. ليس لدي معًا على الإطلاق. أنا لست بحاجة إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كعلاج وإخبار الجميع ، 'اليوم لقد تعلمت كأم.' هذا ليس من شأنك اللعين ، كما تقول ، ما زلت تضحك.
أنا بخير إذا أراد الناس بث ملابسهم القذرة عبر الإنترنت ، لكن الناس يعرفون ما يكفي عني. أرتكب أخطاء طوال الوقت ... وأحيانًا عندما ألتقي مع أصدقائي ، سنفكر في كيفية اتخاذنا لقرارات جيدة وسيئة مماثلة. إنه مثل ، 'نعم ، كان ذلك متواضعًا.' ثم تنتقل وتناول كأسًا من النبيذ.
لكن لا تدع أطفالك يراك وأنت تتعرق
لم يكن - ولم يكن - من السهل دائمًا على جيسيكا أن تكون قائدة عملية في مجال ما زالت تتعلمه ، وتريد أن تعرف بناتها ذلك. آمل أن تمنحهم رؤيتي للخروج من منطقة الراحة الخاصة بي درجة من الشجاعة لتجربة الأشياء ، كما تقول. ولا يتعلق الأمر فقط بالغطس في حلم ، بل يتعلق بالالتزام به: أريدهم أن يعرفوا أنه لا يمكنك الاستسلام عندما يصبح الأمر صعبًا ؛ عندما تصبح صعبة عندما تتعلم أكثر. لا يمكنك تعليم الأطفال أنه بمجرد التحدث في الكلام - عليك أن تمشي في الطريق وتعززه بالحديث. وبهذه النصيحة ، تتوجه جيسيكا إلى تدليك الحمل - وهي فكرة ذكية أخرى يجب علينا جميعًا التفكير في تقليدها.
جاستن كويت للمزيد من جيسيكا ، اختر إصدار أبريل منكتاب احمر، في أكشاك بيع الصحف 20 مارس.
تابع Redbook على Instagram.