كيفية التغلب على حبيبك السابق للخير والمضي قدمًا (16 خطوة قوية) - ديسمبر 2022

كيفية التغلب على حبيبك السابق للخير والمضي قدمًا (16 خطوة قوية)

لم يكن فقط شريكك ... لقد كان لك أفضل صديق ، نصفك الآخر ، رحلتك أو موتك ، شريكك في الجريمة ... الشخص الذي كرست نفسك له بالكامل واعتبرته توأم روحك .

كيف تخبر رجلك أنك تريده

الآن ، عندما تمر بهذا الفحص الفظيع للواقع ، تدرك أنه لم يكن أيًا من هذه الأشياء. أنت تدرك أنك كنت تعيش وهمًا طوال هذا الوقت.



تريد التحرر من هذا الوهم ، لكن الحب الذي ما زلت تشعر به منه يقف في طريقك.

يمكن للعواطف بالتأكيد أن تجعل التحرك أكثر صعوبة ، لكن هذا لا يعني أنه مستحيل. ابق معي ، وسأعلمك كيفية التغلب على حبيبك السابق الذي ما زلت تحبه. سأوضح لك كيف تتركه في الماضي وأمنع أي فرصة لعودته.

كيف تتغلب على حبيبك السابق الذي ما زلت تحبه

امرأة متخيلة تجلس على رصيف



أعلم أنك تواجه صعوبة في التغلب على رجل ما زلت تحبه. أنت تريد أن تكرهه بقدر ما تحبه ، لكن يبدو أن هذه الرغبات لا يمكن أن تصل إلى قلبك ، أليس كذلك؟

فهمتك.ليس الأمر كما لو أنه يمكنك أن تأمر قلبك بالحب أو توقف عن حب شخص ما . ومع ذلك ، يمكنك مساعدته في فهم أنه يحتاج إلى التخلي عن الحب الخاطئ ، وأنا هنا لمساعدتك على التحدث ببعض المنطق في قلبك.

لذا ، دعنا نمر بهذه الخطوات الحتمية التي تحتاج إلى اتخاذها إذا كنت تريد أن تتغلب على حبيبك السابق وتتخلى عنه نهائيًا.



1. توقف عن مطاردة الآمال الزائفة

كنت متأكدًا من أنه الشخص المناسب لك ، وبطريقة ما ، ما زلت تعتقد أنه كذلك.ما زلت تعتبره صديقك الحميم. وقد تركت مقولة 'ما كان من المفترض أن يكون ، سيحدث' تخدعك في الحلم أو على أمل أن تتصالح يومًا ما وتبقى معًا إلى الأبد.

لقد رحل ولن يعود إليك أبدًا. هذه هي الحقيقة الوحيدة ، وكلما قبلتها مبكرًا ، ستتمكن من التعافي سريعًا.

كونك عبدًا لتلك الآمال الزائفة لن يؤدي إلا إلى إطالة عملية التعافي.توقع رسالة لن تأتي أبدًا سيستمر فقط في تمزيق قلبك.

عدم تلقي رسالة أو عدم تلقي رد هو أيضًا رد فعل قوي جدًا. تقول أن الشخص الذي تحاول الوصول إليه مشغول بالاستمتاع بحياته وأنه لا يمكن أن يهتم بك كثيرًا.

هذا الواقع الجديد الذي أصابك فجأة صعب ، أعرف.ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا الشفاء وترك كل شيء في الماضي ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن الحلم ومواجهة واقعك كما هو الآن ، وليس كما تتمنى أن يكون.

2. قبول واحتضان حالتك العاطفية

إن التعرض للخيانة من قبل أحد أفراد أسرته أمر غير مؤلم.التخلي عن شخص ما زلت تحبهمفجع.

لا تتظاهر بالقوة ، وتوقف عن محاولة صد الألم الذي يمزق قلبك. إنها ليست صحية ، وبالتأكيد لن تساعدك على الشفاء بشكل أسرع.

مهما كان ما تشعر به الآن ... الغضب والحزن والإحباط والخوف والوحدة والاستياء ... إنه أمر طبيعي ، وعليك أن تتقبله.

هذه هي المشاعر التيحسرةيترك وراءه.

تحقق من صحة عواطفك ، لكن لا تسمح لها بالتحكم فيك. اسمح لنفسك أن تشعر بمشاعرك ، لكن لا تتصرف بناءً عليها. سيساعدك هذا على اكتساب السلام الداخلي ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة لعملية الشفاء.

ذات صلة:قوة المشي بعيدًا عن الإنسان: دعه يرى ما فقده

3. اغسل قلبك بصرخة طيبة

أعلم أنك ستكره نفسك لكونك أعمى جدًا ولا تراه يقودك طوال هذا الوقت. لكن الحقيقة هي أنه لا يمكنك أن تكره نفسك لعدم قدرتك على معرفة المستقبل.

في مرحلة ما ، لن تعرف حتى ما هو شعورك بالضبط. هل هي كراهية أم حب أم سعادة أم مرارة؟ كل تلك المشاعر سوف تختلط في أعماق قلبك.

هذا طبيعي تماما.حسرة مربكة ومربكة ومعقدة وتتجاوز أي شيء آخر ، فهي مؤلمة.

ومع ذلك ، فإن أهم شيء هو السماح لها بالخروج. بغض النظر عما تشعر به ، فأنت بحاجة إلى دفع تلك المشاعر جانبًا. ولا تخجل ابدا من البكاء.

إذا كان هذا هو ما تحتاجه ، ابكي. ابكي من قلبك. ابكي لأنه سيخرج كل السموم من جسمك ، وستشعر بتحسن كبير.

ليس من العار أن تعترف لنفسك أنك محطم الآن. بعد كل شيء ، لم يكن خطأك. لقد تحطمت لأنك أعطيت كل حبك لشخص استخدمه فقط لتدمرك.أعلم أن هذا هو بالضبط أكثر ما يؤلمك.

4. التخلص من كل المشاعر السلبية

امرأة تجلس على الشاطئ وتتأمل

قلت إنك بحاجة إلى مواجهة وقبول كل مشاعرك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التمسك بهم إلى الأبد والاستمرار في السماح لهم بتسميم قلبك.

البقاء عالقا في هؤلاء مشاعر سلبية يضر بك الصحة النفسية وخاصتك الرفاه بشكل عام.يجعلك فقط أكثر عرضة للقلق والتوتر.

بمجرد قبولك لتلك المشاعر السيئة ، عليك أن تجد طريقة للتخلي عنها. تحتاج إلى إطلاق سراحهم قبل أن يستهلكوك.

ستساعد مشاركتها مع صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة. قد يكون التمرين والتأمل مفيدًا أيضًا. افعل ما تعتقد أنه سيساعدك على التخلص من هذه السلبية ، فقط لا تحتفظ بهذه الأنواع من المشاعر في داخلك.

5. حاول تشتيت ذهنك

لا أريد أن أريحك بمجموعة من الأكاذيب.عندما تنتهي العلاقة ، خاصة العلاقة طويلة الأمد ، فإنه يترك فجوة كبيرة في حياتنا.

سيكون الأمر صعبًا عليك ، خاصة في البداية ، لأنك ستفعلافتقد زوجتك السابقةكالمجانين ، وستفكر فيهم فقط.لن تكون قادرًا على إيجاد طريقة لملء ذلك الفراغ المفاجئ الذي يحطم قلبك ... قطعة قطعة ، كل يوم.

سوف تفكر في الأشياء التي حدثت بشكل خاطئ. ستسأل نفسك ما إذا كان قد تركك لأنك لم تكن جيدًا بما يكفي ، أو ربما لأنك لم تحبه بقوة كافية ...

كل تلك الأفكار الضارة ستدمر فقط احترامك لذاتك.لا تدعهم! كن أقوى من ذلك ، وتذكر دائمًا أنك تتحكم في أفكارك وعواطفك ، وليس العكس.

تحتاج إلى إعادة تدريب عقلك وإعادة توجيه أفكارك. شتت انتباهك بفعل الأشياء التي تحبها أو بالانغماس في أشياء لم تجربها من قبل.

التحق بفصل رقص ، أو احتفل مع أصدقائك ، أو اذهب للتخييم. على الأقل لن تكون بمفردك ، وسيجعلك أصدقاؤك تفكر أقل في علاقتك السابقة.

6. اعثر على كتف تبكي عليها

لست مضطرًا لخوض هذه التجربة المؤلمة وحدك. هناك الكثير من الأشخاص الذين يقلقون حقًا بشأن رفاهيتك ويرغبون في أن يكونوا هناك من أجلك أكثر من أي شيء آخر.

ويجب أن تسمح لهم.ستشعر على الفور بالارتياح عندما تشارك أحزانك وكل ما كان في قلبك لفترة طويلة جدًا مع محبوب .

من المفيد حقًا أن ترى أن لديك شخصًا يفهمك ويدعمك بغض النظر عن السبب. إن معرفة أنك لست وحدك سيدفعك للعمل على المضي قدمًا بشكل أكثر صعوبة.

7. أو كن وحيدا إذا كان هذا هو ما تحتاجه / تريده

من ناحية أخرى ، إذا كنت تريد أن تكون بمفردك ، فأنا أفهمك أيضًا.في بعض الأحيان ، تريد أن تكون وحيدًا لأنه ليس لديك كلمات تصف ما يحدث في عقلك أو قلبك.

هذه هي معركتك ، ولك فقط الحق في اختيار الطريقة التي ستخوضها.

هذه الحاجة إلى الوقت وحده لها ما يبررها تمامًا.هناك العديد من المشاعر العارمة والأفكار المربكة التي تحتاج إلى حلها الآن ، وهذا شيء عليك القيام به بسلام.

ومع ذلك ، لا تسمح لنفسك أبدًا بالشعور بالوحدة. أن تكون وحيدًا أمر جيد وقد يكون مثمرًا بالفعل ، بينما الشعور بالوحدة لن يؤدي إلا إلى اتخاذ بعض القرارات والتحركات الخاطئة (جدًا).

8. آمن بقوة قاعدة عدم الاتصال!

امرأة ذات شعر بني طويل تجلس على مقعد

إذا كنت ترغب في الحصول على رجل و توقف عن الاهتمام به ، لا يجب عليك الاتصال به. فترة.

إذا واصلت مراسلته أو الرد مكالماته في حالة سكر ، لن تتمكن أبدًا من التغلب عليه.أيضًا ، قد يستخدم هذا الضعف لصالحه ويخدعك لمنحه فرصة أخرى.

وأنا متأكد من أنه آخر شيء تريده بعد أن أدركت نوع الشخص الذي هو عليه. أي نوع من الأحمق هو ، لنكون أكثر دقة.

لذلك ، لا تتصل به ، ولا ترد على مكالماته أو نصوصه ، وتوقف عن ملاحقته وسائل التواصل الاجتماعي فقط لمعرفة كيف يتعامل مع الانفصال.أيضًا ، حاولي تجنب الذهاب إلى الأماكن التي عادة ما يذهب إليها.

التاليقاعدة عدم الاتصالهي إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها التغلب عليه في وقت أقرب مما تعتقد.

9. تخلصي من الأشياء التي تذكركِ به

لسوء الحظ،الابتعاد عن شخص تحبهوالتغلب عليها ليس سهلاً مثل حظرها على وسائل التواصل الاجتماعي.إذا لم يحظروك ، ف تستطيع الغاء الصداقه أو منعهم وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك إنهاء الأمور معهم بهذه السهولة الحياه الحقيقيه .

في البداية ، أينما نظرت ، كل شيء يذكرك به ، أليس كذلك؟ لا يمكنك البحث في أي مكان لأن كل ما تراه يذكرك بعلاقتك السابقة وشريكك السابق.

لن تدوم هذه المرحلة لفترة طويلة ، لكنك بالتأكيد ستواجه العديد من الأشياء التي ستذكرك به يوميًا. وتحتاج إلى التخلص منها ، واحدة تلو الأخرى.

10. حان الوقت الآن لتحب نفسك أكثر

أهم أجزاء عملية الانتقال والتعافي بعد انتهاء العلاقة هيحب النفسوالرعاية الذاتية العاطفية. إذا لم تمنح الأولوية لهاتين الخطوتين ، فلن تتمكن أبدًا من التعافي بشكل كامل وبنجاح.

طوال فترة علاقتك ، كان تركيزك الأساسي على شريكك وتحسين علاقتك. الآن ، حان الوقت لإعادة كل شيء إلى نفسك.

أو كما تقول مديرة العلاقات ، إريكا إيتين ،بدلاً من التلهف على شخص لم يكن مناسبًا لك ، ركز على نفسك.

حتى عندما تمضي قدمًا وتبحث عن شريك جديد ، يجب ألا تغير هذا التركيز الأساسي.دائما حب نفسك أولاً وقبل كل شيء لأنك الثابت الوحيد في حياتك.

يمكن لأي شخص آخر أن يأتي ويذهب ، لكنك أنت الشخص الوحيد الذي تعرفه بالتأكيد ستقضي بقية حياتك معه.

11. عش في اللحظة الحالية

هل تعلم ما الذي أوقعك في هذا الموقف في المقام الأول؟ أحلامك وتعيش وهم.

أدت الكذبة التي كنت تعيش فيها إلى كسر قلبك.الآن ، عليك أن تقبل أن كل ما هو بعيد عن الحقيقة وأن تستيقظ على الواقع.

أتمنى أن تكون قد أدركت أنك بحاجة إلى التحرر من كل ذلك والعودة إلى اللحظة الحالية.

الحياة قاسية واقعك الجديد سيء ... لكن هذا واقعك وعليك أن تتعايش معه. وبالطبع ، هذا لا يعني أن الأمور لن تتحسن يومًا ما.

12. لكن ضع تركيزك على المستقبل

امرأة جميلة تمشي على الشاطئ

عليك أن تعيش في الحاضر ، لكن عليك أيضًا أن تنظر إلى المستقبل. أعد النظر في منظورك ونظرتك إلى الحياة وحدد أهدافًا جديدة لنفسك.

لا تسمح أبدًا حسرة للإملاء مستقبلك .وضعك الحالي ، ألمك الحالي ، لن يستمر إلى الأبد.

بعد كل شيء ، لا يمكنك أبدًا تغيير ماضيك ، ولكن يمكنك صنع مستقبل أفضل لنفسك.

استخدم كل ما تبذلونه من ملفات وقت فراغ للعمل على نفسك وتصبح أفضل نسخة من نفسك.سيأتي اليوم الذي تشعر فيه أنك جاهزللمضي قدماوبمجرد حلول ذلك اليوم ، يجب أن تكون مستعدًا لاحتضانه تمامًا.

13. يُسمح لك بأخذ الوقت الذي تحتاجه للشفاء

إنهاء علاقة رومانسية أمر مؤلم للروح.التغلب على شخص ماما زلت تحب ليس بالأمر السهل القيام به ، حتى لو تسببوا في إيذائك بشدة.

ال عملية الشفاء ليس ولا يمكن القيام به في لمح البصر. لذا ، تأكد من منح نفسك الوقت الكافي للتعافي.

يُسمح لك بالبكاء وتناول الكثير من الآيس كريم. يُسمح لك بالاستلقاء في السرير والراحة مع Netflix والوجبات السريعة المفضلة لديك طالما احتجت إلى ذلك.

يُسمح لك بالرقص طوال الليل والاستمتاع كما لم يحدث من قبل ، ويُسمح لك بالشعور بالسعادة مرة أخرى.

لذا ، افعل ما يجعلك سعيدًا لأن هذا هو ما تستحقه. العيش يوما بعد يوم ، اعتن بنفسك، وجميلة من فضلك ، التمسك ال قاعدة عدم الاتصال .

كن مستعدًا لتجربة الأزمات العرضية لأن هذا جزء طبيعي من عملية الشفاء أيضًا.

مع مرور الوقت ، كل شيء سوف يقع في مكانه الصحيح. يتمسك. تحلى بالايمان. وامنح بعض الوقت.

14. اغفر لنفسك لأنك تحب الرجل الخطأ

من المحتمل أن تلوم نفسك لأنك لم ترَ كل تلك العلامات الحمراء التي سينتهي بها الأمر في النهاية بكسر قلبك.ستغضب من نفسك لأنك ما زلت تحبه ولا يمكنك التوقف حتى بعد كل ما فعله بك.

سوف تسأل نفسك كيف لا يمكنك أن ترى أنه كان يخدعك طوال الوقت ، وستعيش مع هذه الأفكار كل يوم.

في يوم من الأيام ، ستجمع القوة وتضع حدًا لكل شيء.

ذات يوم ، ستستيقظ من سريرك وتقول إنك قررت أن تحب نفسك أكثر. حب النفس هي أهم خطوة في 'كيفية تجاوز عملية سابقة'.

سامح نفسك حتى تبدأ في التركيز على رفاهيتك ومستقبلك.

أنت لا تستحق أن تقضي حياتك كلها في إلقاء اللوم على نفسك بسبب خيار واحد خاطئ عندما يكون أمامك آلاف الخيار الصحيح.

15. عليك التخلي إذا كنت تريد المضي قدما

من السهل جدًا أن تطلب من شخص ما المضي قدمًا ، لكنني أعرف مدى صعوبة القيام بذلك بشكل لا يطاق. الأمر ليس سهلاً ، ولن يكون سهلاً أبدًا ، ولا حتى بعد اجتياز كل هذه الخطوات ، ولكنه سيصبح أسهل بمرور الوقت ؛ يمكنني أن أعدك بصدق هذا.

وأنا أعلم ذلك التخلي عن والانتقال يبدو مستحيلًا بالنسبة لك الآن. أنا أفهمك تمامًا.أنت على دراية بموقفك ، وتدرك أنك مدين لنفسك بالمضي قدمًا ، لكنك تشعر أنه ، بقدر ما تحاول ، لن تكون مستعدًا أبدًا للتخلي عنه.

لا تشعر بالقوة الكافية لمواجهة تلك النهاية. وهذا في الواقع هو السبب الرئيسي الذي لا يمكنك تجاوزه ...

تصورك. لا تنظر إليها على أنها نهاية ؛ انظر إليها كبداية. بداية ال مستقبلك ، حقبة جديدة من حياتك مليئة بالحب ولا شيء غير السعادة الخالصة.

ننسى أنك أخطأت باختيارك له. اغفر لنفسك لمحبة الرجل الخطأ واتركهمرة واحدة وإلى الأبد.

عليك أن تعرف أنه من الأفضل المضي قدمًا بدلاً من التمسك بشيء لم يكن حقيقيًا أبدًا.

أنت لا تستحق أن تفقد النوم على رجل ينام مع نساء أخريات.أنت تستحق تجربة الحب الذي يبدو كأنك في المنزل ، الحب الذي كنت تمنحه له طوال هذا الوقت.

ما هي الوجبات الخفيفة الصحية لفقدان الوزن

16. اعلمي أن خسارته كانت أكبر فوز لك

المرأة تجلس على كرسي وتشرب القهوة

لقد فقدت الشخص الذي تحبه ، لكنك اكتسبت أيضًا شيئًا آخر. شيء أكبر وأكثر أهمية: عليك أن تقابل الشخص الحقيقي.

لقد اكتشفت نسخة جديدة كاملة من نفسك. لقد أدركت مدى قوتك وشجاعتك في الواقع. لقد قابلت أحلك جوانب نفسك ، واحتضنت ووقعت في حب كل واحد منهم.

لقد فقدت شخصًا من الواضح أنه لم يحبك أبدًا.لقد فقدته لتجد نفسك مرة أخرى.

خسارته في الواقع أعطت حياتك منظورًا جديدًا تمامًا.الآن أنت تعرف من هو ويجب أن تكون دائمًا الشخصية الرئيسية في حياتك ... أنت بالطبع.

كم من الوقت يستغرق للتغلب على السابقين؟

امرأة متخيلة تجلس على شجرة وتتطلع إلى الأمام

هل تتوقع حقًا مني أن أقدم لك بعض الأرقام هنا؟ أنا آسف ، لكن الأمر لا يعمل بهذه الطريقة.لا أحد قادر على توقع كم من الوقت الخاص بك بعد الانفصال سوف يستمر الحداد.

يمكننا التحدث عن الإحصائيات والأرقام المتوسطة ، ولكن الحقيقة هي أننا جميعًا نمر بهذه الأشياء بشكل مختلف ، ولا تؤثر علينا أبدًا بنفس الطريقة.معظم خبراء العلاقات توافق أيضًا على أنه لا يوجد مقدار محدد من الوقت عندما يتعلق الأمر بتجاوز نهاية العلاقة .

ومع ذلك ، أظهر استطلاع تم إجراؤه على موقع Yelp على الويب أن معظم الأشخاص يحتاجون إلى حوالي 3.5 شهرًا لإنهاء الانفصال.مرة أخرى ، لا يهم إذا كانت ثلاثة أشهر أو ثلاث سنوات. المهم هو أن تشفي بشكل صحيح.

دع قلبك يتخذ هذا القرار

قلبك مكسور ، وأعتقد أنه يجب عليك تسليم هذا القرار إليه.

لا داعي للوقت لأنه أقل الأشياء أهمية هنا.فقط حاول التركيز على شفاء قلبك.

فقط عندما تكون متأكدًا تمامًا من أنه لم يعد هناك أثر واحد له في قلبك ، هذاعندما تنتقل أخيرًا.

كيف تتغلب على صيامك السابق؟

امرأة ترتدي معطفًا رماديًا تمشي في الحديقة

لسوء الحظ ، سأحبطك ، لكن لا توجد طريقة للقيام بذلك بسرعة.لا يمكنك التغلب على صيامك السابق إذا كنت تريد القيام بذلك بشكل صحيح ، خاصة إذا كنا نتحدث عن السابقين لك لا يزال لدي مشاعر قوية ل.

حتى لو فعل شيئًا سيئًا حقًا لك وجرحك بعمق ، فهذا لا يعني أنه يمكنك حذفه من قلبك ونسيان كل شيء عنه بين عشية وضحاها.

لا تزال العديد من الأشياء تربطك ، على سبيل المثال ، الأصدقاء المشتركون والذكريات الجديدة ، وستكون كل هذه الأشياء تذكيرًا دائمًا لك في البداية. هل تدرك الآن أنه لا توجد طريقة سريعة لنسيان حبيبتك السابقة والتغلب عليها؟

لا تصدق أن الدخول في العلاقة التالية سيساعدك على التعافي ونسيان حبيبتك السابقة بسرعة قياسية أو أي هراء مشابه. صدقني ، هذه أسوأ نصيحة علاقة يمكن أن يتلقاها شخص في هذا الموقف.

الحقيقة هي أنه يمكنك المضي قدمًا والتغلب على شخص تحبه (د).ومع ذلك ، لا يمكنك أبدًا أن تنسى تمامًا شخصًا لمس قلبك. سيكون هناك دائمًا جزء منك ، قلبك وروحك ، سيتذكرهم والحب الذي شعرت به تجاههم ذات مرة.

كيف يمكنني أن أنسى أمر حبي السابق؟

امرأة بقبعة على رأسها تطأ الشاطئ

إبعاد شخص عن عقلكفي الواقع ليس بهذه الصعوبة. أنت ببساطة تشغل نفسك بالأشياء والأشخاص الذين تحبهم وتشغل نفسك حتى لا تفكر فيهم.

ومع ذلك ، فالأمر ليس بهذه السهولةللتوقف عن حب شخص ما.عندما يغرس شخص ما جذوره في أعماق قلبك ، من الصعب جدًا التخلص من تلك الأوعية الدقيقة لأنها تتفرع في كل مكان.

أهم شيء يجب أن تتذكره هو أنه لا يجب عليك إجبار أي شيء. تحتاج فقط إلى ترك هذه الأشياء في أيدي القدر والحفاظ على الثقة في الوقت المناسب.

فقط الوقت هو القوة الكافية لإزالة أي شيء يذكرك به من عقلك وقلبك.

ننسى ما كان ، وتقبل ما هو

نسيان الماضي. فقط تجاهل كل هؤلاء المؤلمين ، PAST تذكارات من عقلك.لا ينبغي أن يكون هذا هو المكان الذي يجب أن يكون تركيزك فيه الآن.

ركز على المكان الذي ستقضي فيه بقية حياتك. قم بالتركيز على مستقبلك .توقف عن الحلم بماضيك ، وتخلص منه ، وعد إلى الحياة الواقعية.

ذات يوم ، سوف تكبر عن ذلك الرجل الذي لا يريد أن يحبك ، والذي لم يكن يعرف كيف يجعلك إلى جانبه.سوف تشفي قلبك المكسور وتمضي قدمًا بدرس قوي للمستقبل.

على العموم

امرأة خيالية بشعر أشقر طويل تجلس بجانب النافذة

آمل أن يكون هذا الدليل علىكيف تتغلب على حبيبك السابق الذي ما زلت تحبهسيكون مفيدًا لك كما كان لي. كما ترون ، أنا جالس هنا وأكتب كل هذا لكم على الرغم من أن قلبي تحطم إلى مليون قطعة. لم أسمح لطليقي السابق بتحطيمني ، وجمعت قوتي للمضي قدمًا.

وأنا متأكد من أنك ستفعل ذلك أيضًا. أنا متأكد من أنك ستجد نفسك في علاقة جديدة ،علاقة صحيةفي لمح البصر وننسى أن هذا حدث لك من أي وقت مضى.

الناس قالو ذلك الزمن يعالج كل الجراح . لا ، فقط يمكننا أن نداوي أنفسنا ، والوقت متاح فقط لدعمنا ومساعدتنا.

لذا قف وقاتل. حافظ على إيمانك بأنك ستتعافى. أظهر لنفسك ولباقي العالم مدى قوتك وأنه بغض النظر عن مقدار المحاولة ، فلن يتمكنوا أبدًا من كسرك تمامًا.

تذكر ، لتحافظ على نفسك ، عليك أن تتركه يذهب ...افتح قلبك ، وافتح ذلك القفص ، ودعه يطير من هناك.